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Accidentes más frecuentes que sufren los ciclistas

Consejos ciclismo

Accidentes más frecuentes que sufren los ciclistas

Son muchos los beneficios de usar la bicicleta para desplazamientos urbanos o uso recreativo, pero la convivencia con vehículos a motor también implica riesgos de accidentes. Vamos ver los más frecuentes y unos consejos para evitarlos.

Cómo elegir la talla de una bicicleta

Consejos ciclismo

Cómo elegir la talla de una bicicleta

La correcta elección de la talla es fundamental, sea cual sea el tipo de bici. Una talla o geometría equivocadas puede arruinar la experiencia de montar, reducir el rendimiento deportivo y provocar lesiones.

Distancias de Ironman: Guía completa para ciclistas

Consejos ciclismo

Distancias de Ironman: Guía completa para ciclistas

El Ironman es la variante más famosa y mediática de los triatlones de larga distancia. En este artículo, resumimos toda la información relevante sobre esta épica prueba, incluyendo las distancias, los tiempos y las pruebas más importantes.

Guía del sistema tubeless: Qué es, ventajas, tipos y mantenimiento

Consejos ciclismo

Guía del sistema tubeless: Qué es, ventajas, tipos y mantenimiento

El sistema tubeless se extiende poco a poco en todas las modalidades de ciclismo. En esta guía, os explicamos en qué consiste y analizamos sus ventajas y desventajas.

Los beneficios de hacer bicicleta: mejora tu salud y bienestar

Consejos ciclismo

Los beneficios de hacer bicicleta: mejora tu salud y bienestar

La bicicleta gana terreno como medio de transporte y el ciclismo es uno de los deportes más populares. Aparte de la magia que nos cautiva desde niños, son muchos los beneficios que nos aporta para la salud física, mental y medioambiental.

Calendario de Marchas Cicloturistas en España

Consejos ciclismo

Calendario de Marchas Cicloturistas en España

Para facilitar la búsqueda de nuevos retos y aventuras a todos los aficionados al ciclismo de carretera, hemos preparado el más completo calendario con todas las Marchas Cicloturistas 2023, que iremos actualizando cada temporada con los destinos de cicloturismo más representativos de España.

Historia de la bicicleta: origen y evolución hasta el día de hoy

Consejos ciclismo

Historia de la bicicleta: origen y evolución hasta el día de hoy

Definida como la máquina perfecta o la máquina de la felicidad, tiene más de 200 años y la historia de la bicicleta y su evolución es una crónica apasionante.

Los 10 mejores Bike Parks de España y Andorra

Consejos ciclismo

Los 10 mejores Bike Parks de España y Andorra

Entre la amplia oferta de infraestructuras para la práctica del MTB que podemos disfrutar por todo el territorio nacional, hemos seleccionado los 10 mejores Bike Parks de España, para que empecéis a planificar vuestras próximas aventuras.

Modalidades y distancias del triatlón: Guía completa

Consejos ciclismo

Modalidades y distancias del triatlón: Guía completa

Desde su origen en los años 70, el triatlón ha ido ganando popularidad y ha ampliado sus modalidades con distintas distancias e, incluso, otros deportes. Analizamos todas ellas en esta guía sobre las modalidades y distancias del triatlón.

Guía completa para mantener tu bicicleta en óptimas condiciones

Consejos ciclismo

Guía completa para mantener tu bicicleta en óptimas condiciones

Mantener nuestra bicicleta en perfectas condiciones alargará su vida útil, evitando gastos innecesarios. Pero aún más importante es que disfrutaremos siempre de su correcto funcionamiento y montar con ella será mucho más satisfactorio y seguro.

¿Cuáles son las mejores marcas de bicicletas calidad-precio?

Mountain bike

¿Cuáles son las mejores marcas de bicicletas calidad-precio?

Hay cientos de marcas de bicicletas y muchos artículos clasificando las mejores. Pero, salvo unas pocas marcas que se repiten, la disparidad de las elegidas es grande, porque son muchos los aspectos a considerar.

Las mejores bicicletas plegables

Bicicletas urbanas/Plegables

Las mejores bicicletas plegables

Las bicicletas plegables ofrecen numerosas ventajas sobre el resto de las bicis para la movilidad urbana, por su capacidad de plegado y su compacto tamaño. Tras un repaso rápido de estas ventajas, os vamos a recomendar algunas de las mejores bicicletas plegables.

Las mejores bicis de montaña del último año

Mountain bike

Las mejores bicis de montaña del último año

Las bicis de MTB siguen siendo las más vendidas, por que hacen accesibles a todos los aficionados cualquier tipo de terreno y desnivel. En este artículo, hemos seleccionado las mejores bicicletas de montaña del último año.

Las 10 mejores bicis eléctricas de MTB

Bicicletas eléctricas

Las 10 mejores bicis eléctricas de MTB

El ciclismo de montaña es mucho más divertido y accesible con las bicis de asistencia eléctrica y, ante su éxito, las marcas no dejan de ampliar sus catálogos y presentar nuevas propuestas.

Las 6 mejores bicicletas eléctricas plegables

Bicicletas eléctricas

Las 6 mejores bicicletas eléctricas plegables

Las bicis de asistencia eléctrica han llegado también a las plegables, donde la integración de los componentes eléctricos era una tarea más compleja, pero los fabricantes lo han resuelto con solvencia, e incluso brillantez, en algún caso.

Las 10 mejores bicis eléctricas urbanas

Bicicletas eléctricas

Las 10 mejores bicis eléctricas urbanas

Las bicis de asistencia eléctrica ganan adeptos de forma imparable y han consolidado la bicicleta como medio de transporte urbano, incluso en las ciudades con perfiles más exigentes.

27 regalos para ciclistas originales y económicos

Consejos ciclismo

27 regalos para ciclistas originales y económicos

Si estáis buscando qué regalar a un ciclista, estas son nuestras ideas de regalo para ciclistas originales para todas las disciplinas y rangos de precio

Qué revisiones necesita tu bicicleta

Mecánica básica

Qué revisiones necesita tu bicicleta

La mayoría de los ciclistas saben que es muy importante realizar revisiones periódicas a la bicicleta y darles un mantenimiento adecuado. Pero ¿Sabéis cuáles son las revisiones recomendadas y cada cuánto tiempo hay que hacerlas?

Cómo elegir un potro para bicicleta

Accesorios varios

Cómo elegir un potro para bicicleta

El potro de taller es una de las herramientas esenciales para los ciclistas a los que les gusta mantener la bicicleta por sus propios medios. Hacen mucho más fáciles y cómodas las operaciones de limpieza, mantenimiento y reparación de nuestra bici.

Lesiones más frecuentes en ciclistas

Consejos ciclismo

Lesiones más frecuentes en ciclistas

El ciclismo también puede provocar lesiones que es conveniente conocer, para prevenirlas, siempre que sea posible, o identificarlas y tratarlas correctamente, si llega el momento de sufrirlas.

Normativa de seguridad vial para ciclistas

Consejos ciclismo

Normativa de seguridad vial para ciclistas

Por nuestra propia seguridad y para contribuir a la convivencia segura de todos los vehículos que compartimos la calzada, es importante que conozcamos las normas básicas de seguridad vial y, sobre todo, las que nos afectan como ciclistas.

Cómo elegir una multiherramienta para ciclismo

Herramientas/Bombas

Cómo elegir una multiherramienta para ciclismo

La multiherramienta es uno de los accesorios imprescindibles que no debería faltar en nuestras salidas. Para ayudaros en su elección, vamos a analizar sus características y los distintos tipos de multiherramientas que podemos encontrar.

Cómo calcular la altura correcta del manillar de la bicicleta

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Cómo calcular la altura correcta del manillar de la bicicleta

La altura correcta del manillar, según la modalidad de ciclismo que practiquemos y nuestras condiciones personales, es determinante para el rendimiento, el confort y la seguridad del ciclista.

Cómo elegir protecciones para MTB: XC-Trail-Enduro-DH

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Cómo elegir protecciones para MTB: XC-Trail-Enduro-DH

Las protecciones hacen mucho más segura la práctica del MTB y las hay adecuadas para todas las modalidades: XC, Trail, Enduro y DH.

Cómo elegir cubiertas de MTB: Guía definitiva 2/2

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Cómo elegir cubiertas de MTB: Guía definitiva 2/2

Segundo vídeo de la guía definitiva para elegir las cubiertas de MTB.

Tipos de bicis eléctricas de MTB

Mountain bike

Tipos de bicis eléctricas de MTB

Las bicis eléctricas para MTB son las más demandadas, por su polivalencia y porque es en esta modalidad donde la asistencia eléctrica muestra su cara más divertida. Pero hay distintos tipos, y elegir el adecuado para nuestras necesidades tiene numerosas ventajas.

Cómo elegir cubiertas de MTB: Guía definitiva 1/2

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Cómo elegir cubiertas de MTB: Guía definitiva 1/2

Primer vídeo de la guía definitiva para elegir las cubiertas de MTB.

Herramientas y repuestos imprescindibles para salir en bici

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Herramientas y repuestos imprescindibles para salir en bici

En este vídeo os recomendamos las herramientas y respuestos indispensables que tenéis que llevar siempre, cuando salgáis en bici.

Cómo elegir cubiertas de MTB

Ruedas/Cubiertas

Cómo elegir cubiertas de MTB

Son varios los factores que condicionan la elección de los neumáticos de MTB y enorme la variedad de opciones disponibles. Esto hace que elegir los más adecuados pueda ser una decisión difícil para muchos ciclistas.

Guía de protecciones para MTB

Ropa y protecciones

Guía de protecciones para MTB

Las protecciones adecuadas para cada modalidad de MTB pueden evitar desde heridas superficiales hasta lesiones muy graves. Con esta breve guía, os ayudaremos a elegir correctamente.

Cómo usar los cambios de la bicicleta desde cero.

Mundo Mammoth

Cómo usar los cambios de la bicicleta desde cero.

En este vídeo, os mostramos cómo usar correctamente los cambios de las bicicletas partiendo desde cero.

Test bici Cannondale Synapse Carbon 2 RL 2022

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Test bici Cannondale Synapse Carbon 2 RL 2022

Hemos probado a fondo la Cannondale Synapse Carbon 2 RL, para conocer el nuevo concepto de bici total de carretera.

Cómo cambiar el cassette de una bicicleta

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Cómo cambiar el cassette de una bicicleta

El montaje y desmontaje del cassette de nuestra bici es una operación básica que tendremos que hacer para sustituirlo, cuando toque, pero también para otras operaciones de mantenimiento y limpieza de elementos de la rueda.

Cómo calcular el ancho correcto del manillar de MTB

Mundo Mammoth

Cómo calcular el ancho correcto del manillar de MTB

La elección correcta del ancho del manillar de nuestra bici siempre es importante, porque influye en la conducción, en la seguridad y en nuestra salud.

Bici doble o rígida ¿Qué MTB necesito?

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Bici doble o rígida ¿Qué MTB necesito?

La elección entre rígida y doble sigue siendo una duda difícil de resolver para muchos ciclistas de montaña.

Bici doble o rígida ¿Qué MTB necesito?

Mountain bike

Bici doble o rígida ¿Qué MTB necesito?

La elección entre rígida y doble sigue siendo una de las dudas más frecuentes entre los ciclistas, provocando debates, incluso, entre los profesionales. Vamos a analizar los pros y los contras de ambos sistemas, para ayudaros a elegir.

Dolor de pies montando en bici

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Dolor de pies montando en bici

Seguro que muchos de vosotros habréis sentido adormecimientos en los pies o habréis tenido la incomodísima sensación de que las plantas os arden, sobre todo en verano.

Cómo enseñar a montar en bicicleta a niños y adultos

Curso de conducción

Cómo enseñar a montar en bicicleta a niños y adultos

Los métodos tradicionales para aprender a montar en bici han quedado obsoletos. Actualmente, se utilizan otras estrategias con menor riesgo y con resultados mucho más rápidos.

Los mejores destinos cicloturistas en España

Viajes y aventuras

Los mejores destinos cicloturistas en España

España es un auténtico paraíso cicloturista con una gran diversidad histórica, cultural, paisajística, y gastronómica. Hemos hecho una selección de los mejores destinos cicloturistas, para que planifiquéis vuestras próximas aventuras.

Cómo comer un plátano para hacer deporte y otras frutas

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Cómo comer un plátano para hacer deporte y otras frutas

La alimentación deportiva es muy importante, y en el ciclismo, comer y beber correctamente puede marcar la diferencia entre una gran ruta o una auténtica tortura.

MMR Adrenaline Aero 2022. Presentación con Samuel Sánchez y Óscar Freire en Mammoth

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MMR Adrenaline Aero 2022. Presentación con Samuel Sánchez y Óscar Freire en Mammoth

Os presentamos con todo detalle la nueva MMR Adrenaline Aero 2022. La nueva versión más rápida y aerodinámica de la gran MMR Adrenaline

Cómo elegir Cubiertas para Bicis de Carretera

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Cómo elegir Cubiertas para Bicis de Carretera

La elección de los neumáticos para bicis de carretera es una decisión muy importante.

Nuevas zapatillas Endura Hummvee y Endura MT500

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Nuevas zapatillas Endura Hummvee y Endura MT500

Os presentamos las nuevas zapatillas para ciclismo de Endura. Los modelos Endura Hummvee y Endura MT500

Cannondale Scalpel HT 2022. Test a fondo

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Cannondale Scalpel HT 2022. Test a fondo

Os presentamos la nueva Cannondale Scalpel HT 2022. El nuevo modelo de la marca americana sustituye al mítico F-Si.

Tipos de cubiertas para Bici de Carretera. Pros y contras

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Tipos de cubiertas para Bici de Carretera. Pros y contras

Las ruedas son el único punto de contacto entre la nosotros, la bici y el asfalto. Por ello, elegir el tipo de neumático que mejor se adapte a nosotros, es fundamental.

Nueva Orbea Rallon 2022: test a fondo

Mountain bike

Nueva Orbea Rallon 2022: test a fondo

Orbea ha conseguido mejorar la que era una gran bici de Enduro, haciéndola aún más polivalente y capaz de adaptarse al estilo de cada rider. La hemos probado a fondo y os vamos a contar la experiencia.

Ropa y accesorios para Gravel

Ropa y protecciones

Ropa y accesorios para Gravel

El Gravel sigue creciendo y atrayendo a muchos ciclistas. Y las marcas están desarrollando una amplia gama de ropa y accesorios específicos para la práctica de esta modalidad.

Gravel en carretera. Pros y Contras. ¿Qué elegir?

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Gravel en carretera. Pros y Contras. ¿Qué elegir?

La actual popularidad de las bicis de Gravel y la gran polivalencia que tienen, hace dudar a los usuarios entre si es mejor optar por una bici de Ruta o por una de Gravel.

Nueva Specialized Crux 2022. Test a fondo

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Nueva Specialized Crux 2022. Test a fondo

Os presentamos la nueva Specialized Crux 2022

Cómo instalar una tija telescópica con cableado interno

Videos

Cómo instalar una tija telescópica con cableado interno

La instalación de una tija telescópica con cableado interno es una operación muy sencilla.

Accesorios para combatir el frío en bicicleta

Ropa y protecciones

Accesorios para combatir el frío en bicicleta

Montar en bici con frío o con lluvia, sin que sea una dolorosa penitencia, es posible. Solo hace falta elegir los accesorios adecuados y vamos a repasar los imprescindibles para enfrentarse con éxito al invierno.

Cómo elegir cubrezapatillas de ciclismo

Zapatillas

Cómo elegir cubrezapatillas de ciclismo

Los cubrezapatillas amplían el rango de uso y la versatilidad del calzado de ciclismo. Pueden ayudarnos a combatir el frío y el agua, a hacernos más visibles y hasta a mejorar la aerodinámica.

Cómo elegir una bici de Gravel

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Cómo elegir una bici de Gravel

Las bicis de Gravel se han convertido en unas de las bicicletas que más interés despiertan entre los ciclistas.

Alimentos Prohibidos para la práctica deportiva

Videos

Alimentos Prohibidos para la práctica deportiva

En el ciclismo, al igual que en muchos deportes, no todos los alimentos son beneficiosos para la práctica deportiva.

Cómo elegir un rodillo de ciclismo

Rodillos

Cómo elegir un rodillo de ciclismo

Los rodillos y bicis de ciclismo indoor nos permiten entrenar sin limitaciones por la falta de tiempo o las inclemencias meteorológicas. Y hay multitud de modelos, desde los clásicos de rulos, hasta sofisticados entornos de realidad virtual.

Cómo elegir guantes de ciclismo para invierno

Ropa y protecciones

Cómo elegir guantes de ciclismo para invierno

Las manos y los pies son la pesadilla de muchos ciclistas en invierno, porque no es fácil mantener una temperatura de confort. El uso de guantes es imprescindible, pero también es importante elegir los adecuados.

Consejos básicos para limpiar tu bicicleta

Consejos ciclismo

Consejos básicos para limpiar tu bicicleta

La limpieza de la bici es primordial para alargar la vida de los componentes y necesaria para la mayoría de las intervenciones mecánicas. Pero también tenemos que hacerlo correctamente y tomar algunas precauciones.

Guía para ciclistas urbanos

Consejos ciclismo

Guía para ciclistas urbanos

El ciclismo urbano crece imparable y las bicis se integran cada vez más en la circulación. Para los que ya disfrutáis de esta experiencia y animar a los que aún tienen dudas, vamos a daros unos consejos para circular en bici de la forma más segura.

Consejos para elegir un antirrobo

Consejos ciclismo

Consejos para elegir un antirrobo

Al menos uno de cada cinco ciclistas sufre el robo de la bici en Europa, la mayoría en entornos urbanos. Para no engrosar esta desagradable estadística con nuestra bici, tenemos que elegir un antirrobo adecuado y tomar algunas precauciones.

Cómo elegir un sillín para bicicleta

Ruedas/Cubiertas

Cómo elegir un sillín para bicicleta

El contacto con el sillín es la causa más frecuente de molestias entre los ciclistas. El primer paso para evitarlo, y el más importante, es saber cómo elegir el adecuado para cada uno y cómo ajustarlo.

Todo sobre las garantías de las bicicletas

Consejos ciclismo

Todo sobre las garantías de las bicicletas

La garantía puede ser un factor determinante para elegir la marca de nuestra bici, por la confianza y seguridad que nos ofrece ante posibles incidencias. Pero hay que conocer bien las condiciones de esas garantías, para evitar sorpresas.

Importancia y consejos del par de apriete

Mecánica avanzada

Importancia y consejos del par de apriete

Todos sabemos que la potencia sin control no sirve de nada, como rezaba el famoso eslogan de Pirelli, pero, cuando se trata de apretar tornillos, puede ser muy peligrosa. Por eso es importante saber lo que es el par de apriete y cómo ajustarlo.

¿Bici Rígida o Doble suspensión? ¿Qué MTB escoger? | Podcast Ep. #8

Podcast

¿Bici Rígida o Doble suspensión? ¿Qué MTB escoger? | Podcast Ep. #8

A la hora de comprar una bicicleta de montaña, una de las eternas dudas a la que nos enfrentamos es si optar por una bicicleta rígida o de doble suspensión.

Ventajas y uso del CO2 en ciclismo

Mecánica básica

Ventajas y uso del CO2 en ciclismo

Los cartuchos de CO2 para inflar las ruedas de la bici tienen varias ventajas y algún inconveniente, pero, cuando los probéis, será muy difícil que volváis a salir de ruta sin ellos.

Uso básico del GPS

Curso de conducción

Uso básico del GPS

Los dispositivos GPS han revolucionado la forma de navegar, explorar y entrenar, poniendo al alcance de la mayoría prácticas reservadas solo para expertos, hasta su aparición. Con tan solo unos conocimientos básicos, podréis empezar a disfrutarlos.

Principios básicos de hidratación deportiva

Nutrición deportiva

Principios básicos de hidratación deportiva

La hidratación es tan importante como la toma de alimentos para la actividad deportiva. Una leve deshidratación puede provocarnos una bajada importante del rendimiento y, si llega a ser severa, una pájara irrecuperable y hasta un riesgo vital.

Golpe de calor en ciclistas

Nutrición deportiva

Golpe de calor en ciclistas

El golpe de calor es un síndrome provocado por el aumento de temperatura corporal que, en el mejor de los casos, nos arruinará la ruta, pero puede llegar a ser muy grave y hasta mortal. Es importante prevenirlo y, si llega, saber cómo tratarlo.

Horquilla Cannodale Lefty 8

Mountain bike

Horquilla Cannodale Lefty 8

La horquilla Lefty es la seña de identidad más diferenciadora y reconocible de la marca Cannondale y, para muchos, la mejor horquilla de XC, por su exquisito tacto y gran rigidez.

Tipos de lubricantes para bicicletas

Mecánica básica

Tipos de lubricantes para bicicletas

Mantener la bici bien lubricada alarga la vida útil de sus componentes y, sobre todo, hace que funcione perfectamente. Pero hay distintos tipos de lubricante y hay que saber elegir el apropiado para cada componente y para cada situación.

Sistemas antipinchazos para ciclismo

Ruedas/Cubiertas

Sistemas antipinchazos para ciclismo

La avería más frecuente en el ciclismo es el pinchazo de las ruedas, pero hay sistemas de protección muy efectivos que nos ayudarán a evitar las molestas e inoportunas paradas que provocan.

Test Scott Scale 970 2021

Mountain bike

Test Scott Scale 970 2021

La prueba a fondo que hemos hecho de la Scott Scale 970 confirma que este modelo es uno de los más interesantes para dar el primer salto a una práctica exigente del MTB, pues nos ofrece tecnologías de gamas más altas a un precio muy contenido.

Cómo elegir una bici MTB de iniciación

Mountain bike

Cómo elegir una bici MTB de iniciación

Las bicis de montaña son las más elegidas entre los que se inician en el ciclismo, por su polivalencia. Pero es muy importante elegir una bici adecuada para el uso que le vais a dar, si queréis evitar decepciones y experiencias frustrantes.

10 consejos para tus rutas nocturnas en bici

Consejos ciclismo

10 consejos para tus rutas nocturnas en bici

Muchos ciclistas se resisten a montar de noche, porque piensan que es incómodo o peligroso, pero, con una buena planificación y los medios adecuados, las salidas nocturnas son seguras y una experiencia sorprendente, casi mágica y muy adictiva.

Cómo serán las bicis del futuro | Podcast Ep. #7

Podcast

Cómo serán las bicis del futuro | Podcast Ep. #7

Hablar del futuro en el mundo de la bici es hacer un viaje muy corto, porque la capacidad de evolución y transformación que tiene este sector es impresionante. Aún así, este deporte guarda muchas sorpresas bajo la manga y estamos ansiosos por conocerlo.

Ventajas del sistema tubeless en ciclismo

Ruedas/Cubiertas

Ventajas del sistema tubeless en ciclismo

Los neumáticos sin cámara se han implantado masivamente en las bicis de MTB y se extienden en las de carretera. Vamos a analizar las ventajas de este sistema y los inconvenientes que esgrimen sus detractores, que también los hay.

Cómo preparar el Camino de Santiago en bici

Viajes y aventuras

Cómo preparar el Camino de Santiago en bici

El Camino de Santiago se ha convertido en una de las rutas cicloturistas más deseadas por ciclistas de todo el mundo y os vamos a contar todo lo necesario para preparar y disfrutar esta gran travesía.

30 días en Bici | Podcast Ep. #6

Podcast

30 días en Bici | Podcast Ep. #6

30 Días en Bici nació de una iniciativa ciudadana para promocionar el uso cotidiano de la bicicleta y se ha convertido en la mejor herramienta al servicio de las ciudades para llenar las calles de ciclistas.

Bicis eléctricas de carretera y Gravel

Bicicletas eléctricas

Bicis eléctricas de carretera y Gravel

La asistencia eléctrica también ha llegado a las bicis de carretera y Gravel y el número de aficionados que las eligen crece rápidamente. Veamos las razones de su éxito, las características más importantes para su elección y algunos modelos recomendados.

Presión correcta en neumáticos de bici de carretera

Ruedas/Cubiertas

Presión correcta en neumáticos de bici de carretera

Una presión incorrecta en nuestros neumáticos puede hacer inútil toda la tecnología de nuestra bici y echar a perder el mejor de los entrenamientos, además de comprometer nuestra seguridad.

Tipos y cómo elegir puños de MTB

Resto componentes

Tipos y cómo elegir puños de MTB

Los puños son uno de los tres puntos de contacto del ciclista con la bici y el más importante para su control. Vamos a ver los tipos que hay para MTB y las claves para elegir correctamente.

Cómo elegir pantalones y bermudas de ciclismo

Ropa y protecciones

Cómo elegir pantalones y bermudas de ciclismo

Por diversas razones, muchos ciclistas descartan el uso del culotte de lycra y optan por bermudas o pantalones para montar en bici, pero hay varios tipos que hay que saber distinguir para elegir el adecuado.

Casco para bicicleta: ¿Obligatorio o no? | Podcast Ep. #5

Podcast

Casco para bicicleta: ¿Obligatorio o no? | Podcast Ep. #5

En este episodio vamos a hablar del uso del casco.

Consecuencias de trucar una ebike

Bicicletas eléctricas

Consecuencias de trucar una ebike

Muchos usuarios de bicis eléctricas pedelec deciden trucarlas para superar las limitaciones de velocidad exigidas para homologarse. Pero, al hacerlo, asumen importantes riesgos que pueden llegar hasta la responsabilidad penal.

5 falsos mitos sobre las bicis eléctricas

Bicicletas eléctricas

5 falsos mitos sobre las bicis eléctricas

El gran éxito y expansión de las bicis eléctricas ha sorprendido al sector y se han levantado tópicos y falsos mitos entre muchos ciclistas que ven con recelo la irrupción de este nuevo tipo de bicis. Vamos a analizar los CINCO más extendidos.

Test a fondo Specialized Turbo Creo SL Expert 2021

Bicicletas eléctricas

Test a fondo Specialized Turbo Creo SL Expert 2021

Specialized partió completamente de cero al crear la Turbo Creo SL y lo ha vuelto a hacer, su modelo se ha convertido en la referencia para las bicis con asistencia eléctrica de carretera y gravel.

Principios básicos de nutrición para ciclistas

Nutrición deportiva

Principios básicos de nutrición para ciclistas

La nutrición y la suplementación son dos herramientas básicas para alcanzar el máximo rendimiento deportivo, pero también aportan ventajas a deportistas de cualquier nivel mejorando el rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones.

Comparativa grupos MTB Shimano y Sram 2020

Transmisión/Frenos

Comparativa grupos MTB Shimano y Sram 2020

Entre estos dos gigantes equipan las transmisiones de la mayoría de las bicis de montaña, desde la gama media-baja hasta la alta competición, y protagonizan una de las dudas más recurrentes y universales entre los ciclistas ¿Shimano o Sram?

Entrenamiento Ciclista. Primeras pedaladas | Podcast Ep. #4

Podcast

Entrenamiento Ciclista. Primeras pedaladas | Podcast Ep. #4

Son muchos los ciclistas que se plantean mejorar su estado de forma para disfrutar más de la bici o afrontar nuevos retos, pero no saben por dónde empezar. Para ayudarnos a dar esos primeros pasos hoy tenemos en el estudio a un gran profesional.

Nueva Scott Addict RC 2020

Bicicletas de carretera

Nueva Scott Addict RC 2020

En la colección 2020, Scott ha presentado la re-evolución de su modelo más vendido en todo el mundo: la Scott Addict. Porque la nueva Scott Addict RC es algo más que una evolución del modelo anterior, que ya era una de las referencias mundiales.

Qué cascos de ciclismo son los más seguros

Cascos

Qué cascos de ciclismo son los más seguros

El casco es el elemento de protección más importante del equipo de un ciclista y su uso puede evitar consecuencias trágicas en caso de accidente o caída, en los que podemos arriesgar incluso la vida.

Cómo elegir una silla portabebés para bicicleta

Portabebés

Cómo elegir una silla portabebés para bicicleta

Con niños pequeños, podemos seguir disfrutando de la bici y compartir con ellos esta maravillosa experiencia. Vamos ver cómo hacerlo de la forma más segura.

Ancho de los neumáticos de carretera

Ruedas/Cubiertas

Ancho de los neumáticos de carretera

La evolución de los materiales y las nuevas tecnologías para analizar el comportamiento físico y aerodinámico de los neumáticos han derribado varios mitos sobre su ancho ideal.

Cómo elegir cubiertas de carretera

Ruedas/Cubiertas

Cómo elegir cubiertas de carretera

Los neumáticos son el único punto de contacto de la bici con el terreno. De la pequeña superficie de su huella depende que todo el potencial del ciclista y de la bici se conviertan en rendimiento y seguridad.

Gafas de ciclismo para hombre y mujer

Ropa y protecciones

Gafas de ciclismo para hombre y mujer

Conoce nuestra selección de gafas de ciclismo. Marcas de calidad Oakley, 100%, Spiuk... para hombre y mujer. Los últimos modelos al mejor precio online.

Cómo elegir una bici eléctrica

Bicicletas eléctricas

Cómo elegir una bici eléctrica

Las bicis de asistencia eléctrica rompen algunas de las limitaciones que tienen las tradicionales, pero manteniendo su esencia, y están haciendo que muchas más personas disfruten del ciclismo. Os vamos a dar las claves para elegir correctamente.

Ciclismo de Montaña ¿Prohibición o Convivencia? | Ep. #3

Podcast

Ciclismo de Montaña ¿Prohibición o Convivencia? | Ep. #3

La regulación para circular en la montaña cada vez es más restrictiva en vez de buscar alternativas sostenibles y equilibradas para todos.

10 accesorios esenciales para salidas en bici

Accesorios varios

10 accesorios esenciales para salidas en bici

Si no queréis que se os amarguen las salidas en bici de forma irremediable, es mejor que llevéis los accesorios imprescindibles que os vamos a aconsejar y algunos otros muy recomendables, según el tipo de salida.

Qué es el Gravel

Gravel/Ciclocross

Qué es el Gravel

Cada vez se habla más de esta nueva modalidad de ciclismo aunque, para algunos, solo es una moda o un invento de marketing. Vamos a analizar qué nos aportan realmente las bicis de Gravel y para qué tipo de ciclistas son adecuadas.

Tipos de potenciómetros para ciclismo

Potenciómetros

Tipos de potenciómetros para ciclismo

Se han convertido en la herramienta imprescindible para entrenar y optimizar el rendimiento de los ciclistas profesionales y su uso se extiende entre los aficionados. Vamos a analizar las razones de su éxito y los tipos de potenciómetros disponibles.

Cómo elegir luces para ciclismo

Luces/Faros

Cómo elegir luces para ciclismo

Las nuevas tecnologías led y la evolución de las baterías han revolucionado el ciclismo nocturno y nos aportan mayor visibilidad y seguridad también de día. Vamos a dar unas pautas para elegir las mejores luces de ciclismo para cada situación.

Sistema de capas en el ciclismo

Ropa y protecciones

Sistema de capas en el ciclismo

Protegernos del frío y la humedad marcará la diferencia entre seguir disfrutando de la bici o convertir las salidas en un auténtico calvario. Vamos a ver cómo elegir la ropa de ciclismo para montar en invierno.

Consejos para montar en bici con lluvia

Consejos ciclismo

Consejos para montar en bici con lluvia

La lluvia es la inclemencia meteorológica más difícil de combatir montando en bici. Pero, con los consejos que os vamos a dar, podréis hacerle frente y seguir disfrutando de la bici.

Componentes y accesorios para MTB eléctricas

Bicicletas eléctricas

Componentes y accesorios para MTB eléctricas

Los motores y baterías de las bicis de asistencia eléctrica aumentan el peso, la potencia y el tamaño de sus cuadros y ha sido inevitable que se desarrollen accesorios y componentes específicos que optimicen su durabilidad, seguridad y rendimiento.

Nuevo casco Scott Centric Plus

Cascos

Nuevo casco Scott Centric Plus

Scott ha presentado la nueva versión de su casco Centric Plus, el modelo tope de gama para carretera y MTB, con importantes novedades.

Test Scott Spark RC 900 Comp 2021

Mountain bike

Test Scott Spark RC 900 Comp 2021

Scott ha lanzado un órdago con una Spark RC de carbono por muy poco más de lo que cuestan bicis similares de aluminio. Vamos a ver cómo lo consigue y el resultado final del test que hemos realizado con ella.

eBikes: ¿A favor o en contra? | Podcast Ep. #2

Podcast

eBikes: ¿A favor o en contra? | Podcast Ep. #2

En el episodio de hoy tratamos los múltiples aspectos que giran en torno a las eBikes.

Cómo elegir bien una bici de niño

Bicicletas infantiles

Cómo elegir bien una bici de niño

La bici es el regalo que más ilusión nos ha hecho durante generaciones, pero, además, el ciclismo es un forma fácil de acercar a los niños al deporte y al aire libre y promueve valores importantes como la independencia, la autoestima y el esfuerzo.

Turbo Levo 2.0: La Segunda Generación

Bicicletas eléctricas

Turbo Levo 2.0: La Segunda Generación

Analizamos y probamos a fondo la segunda generación de las MTB eléctricas de Specialized: las Turbo Levo 2.0.

Cómo elegir un culotte de ciclismo

Ropa y protecciones

Cómo elegir un culotte de ciclismo

El culote es una prenda esencial para disfrutar de la bici, y su elección puede marcar la diferencia entre una ruta memorable y un infierno. Por eso, vamos a daros unos consejos para elegir el culote correcto, según vuestra actividad.

Consejos básicos para iniciarse en el ciclismo

Consejos ciclismo

Consejos básicos para iniciarse en el ciclismo

Sois muchos los que os acercáis por primera vez al ciclismo o intentáis retomarlo después de muchos años y, seguramente, tenéis tantas dudas como ganas de empezar.

Cómo elegir una bici urbana

Bicicletas urbanas/Plegables

Cómo elegir una bici urbana

La bicicleta se ha convertido en una pasión que podemos disfrutar también en nuestra vida diaria y se están consolidando como una de las grandes alternativas de transporte urbano sostenible en muchas ciudades.

Ventajas de las bicis plegables

Bicicletas urbanas/Plegables

Ventajas de las bicis plegables

Las bicis plegables resuelven algunas de las dificultades habituales que encuentran los ciclistas urbanos y han creado una nueva forma de desplazarse optimizando su red de transportes. Vamos a ver sus beneficios.

Claves para elegir una bici plegable

Bicicletas urbanas/Plegables

Claves para elegir una bici plegable

No todas las bicis plegables son iguales y hay importantes diferencias de diseño, tecnología y calidad. Eligiendo la bici adecuada, potenciaremos sus ventajas, minimizaremos sus inconvenientes y cubriremos nuestras necesidades de forma satisfactoria.

Cómo elegir portabicicletas

Portabicicletas

Cómo elegir portabicicletas

Muchos ciclistas llevamos la bici en el coche para desplazarnos a rutas, carreras, viajes, etc. Vamos a ver las mejores opciones para transportar la bici de forma práctica, segura y cumpliendo la normativa.

Las 10 mejores Apps para ciclismo

Consejos ciclismo

Las 10 mejores Apps para ciclismo

Hay cientos de aplicaciones para ciclismo que nos permiten disfrutar aún más de nuestro deporte, sea cual sea nuestro nivel o perfil de ciclista. Desde el uso recreativo o como medio de transporte, hasta el más alto nivel de competición.

Ciclismo Urbano: Presente y Futuro | Ep. #1

Podcast

Ciclismo Urbano: Presente y Futuro | Ep. #1

Si eres feliz el fin de semana con tu bici, ¿Por qué no serlo todos los días?

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¿Cuáles son las mejores marcas de bicicletas calidad-precio?

Mountain bike

¿Cuáles son las mejores marcas de bicicletas calidad-precio?

Hay cientos de marcas de bicicletas y muchos artículos clasificando las mejores. Pero, salvo unas pocas marcas que se repiten, la disparidad de las elegidas es grande, porque son muchos los aspectos a considerar.

Las mejores bicicletas plegables

Bicicletas urbanas/Plegables

Las mejores bicicletas plegables

Las bicicletas plegables ofrecen numerosas ventajas sobre el resto de las bicis para la movilidad urbana, por su capacidad de plegado y su compacto tamaño. Tras un repaso rápido de estas ventajas, os vamos a recomendar algunas de las mejores bicicletas plegables.

Las mejores bicis de montaña del último año

Mountain bike

Las mejores bicis de montaña del último año

Las bicis de MTB siguen siendo las más vendidas, por que hacen accesibles a todos los aficionados cualquier tipo de terreno y desnivel. En este artículo, hemos seleccionado las mejores bicicletas de montaña del último año.

Las 10 mejores bicis eléctricas de MTB

Bicicletas eléctricas

Las 10 mejores bicis eléctricas de MTB

El ciclismo de montaña es mucho más divertido y accesible con las bicis de asistencia eléctrica y, ante su éxito, las marcas no dejan de ampliar sus catálogos y presentar nuevas propuestas.

Las 6 mejores bicicletas eléctricas plegables

Bicicletas eléctricas

Las 6 mejores bicicletas eléctricas plegables

Las bicis de asistencia eléctrica han llegado también a las plegables, donde la integración de los componentes eléctricos era una tarea más compleja, pero los fabricantes lo han resuelto con solvencia, e incluso brillantez, en algún caso.

Las 10 mejores bicis eléctricas urbanas

Bicicletas eléctricas

Las 10 mejores bicis eléctricas urbanas

Las bicis de asistencia eléctrica ganan adeptos de forma imparable y han consolidado la bicicleta como medio de transporte urbano, incluso en las ciudades con perfiles más exigentes.

Componentes

Cómo elegir cubiertas de MTB

Ruedas/Cubiertas

Cómo elegir cubiertas de MTB

Son varios los factores que condicionan la elección de los neumáticos de MTB y enorme la variedad de opciones disponibles. Esto hace que elegir los más adecuados pueda ser una decisión difícil para muchos ciclistas.

Cómo elegir un sillín para bicicleta

Ruedas/Cubiertas

Cómo elegir un sillín para bicicleta

El contacto con el sillín es la causa más frecuente de molestias entre los ciclistas. El primer paso para evitarlo, y el más importante, es saber cómo elegir el adecuado para cada uno y cómo ajustarlo.

Sistemas antipinchazos para ciclismo

Ruedas/Cubiertas

Sistemas antipinchazos para ciclismo

La avería más frecuente en el ciclismo es el pinchazo de las ruedas, pero hay sistemas de protección muy efectivos que nos ayudarán a evitar las molestas e inoportunas paradas que provocan.

Ventajas del sistema tubeless en ciclismo

Ruedas/Cubiertas

Ventajas del sistema tubeless en ciclismo

Los neumáticos sin cámara se han implantado masivamente en las bicis de MTB y se extienden en las de carretera. Vamos a analizar las ventajas de este sistema y los inconvenientes que esgrimen sus detractores, que también los hay.

Presión correcta en neumáticos de bici de carretera

Ruedas/Cubiertas

Presión correcta en neumáticos de bici de carretera

Una presión incorrecta en nuestros neumáticos puede hacer inútil toda la tecnología de nuestra bici y echar a perder el mejor de los entrenamientos, además de comprometer nuestra seguridad.

Tipos y cómo elegir puños de MTB

Resto componentes

Tipos y cómo elegir puños de MTB

Los puños son uno de los tres puntos de contacto del ciclista con la bici y el más importante para su control. Vamos a ver los tipos que hay para MTB y las claves para elegir correctamente.

Accesorios

Cómo elegir un potro para bicicleta

Accesorios varios

Cómo elegir un potro para bicicleta

El potro de taller es una de las herramientas esenciales para los ciclistas a los que les gusta mantener la bicicleta por sus propios medios. Hacen mucho más fáciles y cómodas las operaciones de limpieza, mantenimiento y reparación de nuestra bici.

Cómo elegir una multiherramienta para ciclismo

Herramientas/Bombas

Cómo elegir una multiherramienta para ciclismo

La multiherramienta es uno de los accesorios imprescindibles que no debería faltar en nuestras salidas. Para ayudaros en su elección, vamos a analizar sus características y los distintos tipos de multiherramientas que podemos encontrar.

Cómo elegir un rodillo de ciclismo

Rodillos

Cómo elegir un rodillo de ciclismo

Los rodillos y bicis de ciclismo indoor nos permiten entrenar sin limitaciones por la falta de tiempo o las inclemencias meteorológicas. Y hay multitud de modelos, desde los clásicos de rulos, hasta sofisticados entornos de realidad virtual.

Cómo elegir una silla portabebés para bicicleta

Portabebés

Cómo elegir una silla portabebés para bicicleta

Con niños pequeños, podemos seguir disfrutando de la bici y compartir con ellos esta maravillosa experiencia. Vamos ver cómo hacerlo de la forma más segura.

10 accesorios esenciales para salidas en bici

Accesorios varios

10 accesorios esenciales para salidas en bici

Si no queréis que se os amarguen las salidas en bici de forma irremediable, es mejor que llevéis los accesorios imprescindibles que os vamos a aconsejar y algunos otros muy recomendables, según el tipo de salida.

Tipos de potenciómetros para ciclismo

Potenciómetros

Tipos de potenciómetros para ciclismo

Se han convertido en la herramienta imprescindible para entrenar y optimizar el rendimiento de los ciclistas profesionales y su uso se extiende entre los aficionados. Vamos a analizar las razones de su éxito y los tipos de potenciómetros disponibles.

Equipamiento

Formación

Accidentes más frecuentes que sufren los ciclistas

Consejos ciclismo

Accidentes más frecuentes que sufren los ciclistas

Son muchos los beneficios de usar la bicicleta para desplazamientos urbanos o uso recreativo, pero la convivencia con vehículos a motor también implica riesgos de accidentes. Vamos ver los más frecuentes y unos consejos para evitarlos.

Cómo elegir la talla de una bicicleta

Consejos ciclismo

Cómo elegir la talla de una bicicleta

La correcta elección de la talla es fundamental, sea cual sea el tipo de bici. Una talla o geometría equivocadas puede arruinar la experiencia de montar, reducir el rendimiento deportivo y provocar lesiones.

Distancias de Ironman: Guía completa para ciclistas

Consejos ciclismo

Distancias de Ironman: Guía completa para ciclistas

El Ironman es la variante más famosa y mediática de los triatlones de larga distancia. En este artículo, resumimos toda la información relevante sobre esta épica prueba, incluyendo las distancias, los tiempos y las pruebas más importantes.

Guía del sistema tubeless: Qué es, ventajas, tipos y mantenimiento

Consejos ciclismo

Guía del sistema tubeless: Qué es, ventajas, tipos y mantenimiento

El sistema tubeless se extiende poco a poco en todas las modalidades de ciclismo. En esta guía, os explicamos en qué consiste y analizamos sus ventajas y desventajas.

Los beneficios de hacer bicicleta: mejora tu salud y bienestar

Consejos ciclismo

Los beneficios de hacer bicicleta: mejora tu salud y bienestar

La bicicleta gana terreno como medio de transporte y el ciclismo es uno de los deportes más populares. Aparte de la magia que nos cautiva desde niños, son muchos los beneficios que nos aporta para la salud física, mental y medioambiental.

Experiencias

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