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Formation 17 articles

Les accidents les plus fréquemment soufferts par les cyclistes
Conseils cyclisme

Les accidents les plus fréquemment soufferts par les cyclistes

L'utilisation du vélo en ville ou pour les loisirs présente de nombreux avantages, mais la cohabitation avec les véhicules à moteur comporte également des risques d'accident. Nous allons examiner les cas les plus fréquents et vous donner quelques conseils pour les éviter.

Distances de l'Ironman : Guide complet pour les cyclistes
Conseils cyclisme

Distances de l'Ironman : Guide complet pour les cyclistes

L'Ironman est la variante la plus célèbre et la plus médiatique du triathlon longue distance. Dans cet article, nous résumons toutes les informations pertinentes sur cette épreuve épique, y compris les distances, les temps et les épreuves les plus importantes.

Les bienfaits du cyclisme: une amélioration de votre santé et de votre bien-être
Conseils cyclisme

Les bienfaits du cyclisme: une amélioration de votre santé et de votre bien-être

La vélo gagne du terrain en tant que moyen de transport et le cyclisme est l'un des sports les plus populaires. Outre cette magie qui est parvenue à nous captiver depuis notre enfance, il présente de nombreux avantages pour notre santé physique, mentale ainsi que pour l’environnement.

Guide du système tubeless : en quoi consiste t-il : quels en sont les avantages ? Existe t-il différents types ? Comment assurer l’entretien ?
Conseils cyclisme

Guide du système tubeless : en quoi consiste t-il : quels en sont les avantages ? Existe t-il différents types ? Comment assurer l’entretien ?

Le système tubeless s'étend progressivement aux différentes modalités de cyclisme. Dans ce guide, nous expliquons ce qu'il en est et analyserons ses avantages et ses inconvénients.

Conseils de base pour nettoyer votre vélo
Conseils cyclisme

Conseils de base pour nettoyer votre vélo

Il est essentiel de nettoyer le vélo pour prolonger la durée de vie des composants et cela est nécessaire pour la plupart des interventions mécaniques. Mais il faut aussi le faire correctement et prendre quelques précautions.

Dix conseils pour vos sorties à vélo en pleine nuit
Conseils cyclisme

Dix conseils pour vos sorties à vélo en pleine nuit

De nombreux cyclistes hésitent à rouler de nuit parce qu'ils pensent que c'est inconfortable ou dangereux. Néanmoins, avec une bonne planification et l’équipement adéquat, les balades nocturnes sont sûres et constituent une expérience étonnante, presque magique et hautement addictive.

Histoire du vélo: origines et évolution jusqu’à aujourd’hui
Conseils cyclisme

Histoire du vélo: origines et évolution jusqu’à aujourd’hui

Décrit souvent comme le moyen de transport parfait, le vélo compte plus de 200 ans d’histoire passionante.

Les 10 meilleurs Bike Parks d’Espagne et d’Andorre
Conseils cyclisme

Les 10 meilleurs Bike Parks d’Espagne et d’Andorre

L’Espagne est une destination privilégiée pour y passer les vacances: plage, soleil, été. Pourquoi ne pas en profiter pour aussi amener votre VTT? En effet, au delà des Pyrénées, vous trouverez de nombreuses infrastructures parfaites pour la pratique du VTT. Nous avons sélectionné les 10 meilleurs Bike Parks d’Espagne pour que vous puissiez préparer vos prochaines aventures.

Modalités et distances d’un triathlon: le guide complet
Conseils cyclisme

Modalités et distances d’un triathlon: le guide complet

Depuis ses débuts dans les années 1970, le triathlon a gagné en popularité et s'est étendu à une variété de distances et même à d'autres disciplines sportives. Nous allons toutes les examiner dans ce guide.

Guide complet pour entretenir de manière optimale votre vélo
Conseils cyclisme

Guide complet pour entretenir de manière optimale votre vélo

Maintenir un vélo en parfait état permet de prolonger sa durée de vie utile et d'éviter des dépenses inutiles. Aussi vous pourrez en profiter pleinement à chaque sortie, en toute tranquillité.

Quelques conseils pour rouler à vélo sous la pluie
Conseils cyclisme

Quelques conseils pour rouler à vélo sous la pluie

La pluie, avec le vent, est sans doute la condition climatique la plus délicate lorsque l’on effectue une sortie à vélo. Avec les conseils que nous allons vous donner, vous pourrez tout de même profiter au maximum de votre sortie.

Principes de base de l’hydratation sportive
Alimentation sportive

Principes de base de l’hydratation sportive

L’hydratation est aussi importante que l’alimentation dans le cadre d’une activité sportive. Une faible hydratation peut provoquer une baisse notable du rendement, un coup de chaleur qui peut mettre notre vie en péril.

Comment apprendre aux enfants et aux adultes à faire du vélo ?
Cours de conduite

Comment apprendre aux enfants et aux adultes à faire du vélo ?

Les méthodes traditionnelles d'apprentissage du vélo sont devenues obsolètes. Actuellement, d'autres stratégies sont utilisées avec moins de risques et avec des résultats beaucoup plus rapides.

Guide pour les cyclistes urbains
Conseils cyclisme

Guide pour les cyclistes urbains

Le cyclisme en ville a connu un boom et il est de plus en plus fréquent de voir les vélos s’immiscer dans les rues et le trafic. Nous allons donner quelques conseils pour voyager en toute sécurité à ceux qui utilisent déjà le vélo en ville et aussi à ceux qui y songent.

27 cadeaux originaux qui feront plaisir aux cyclistes
Conseils cyclisme

27 cadeaux originaux qui feront plaisir aux cyclistes

Si vous êtes à la recherche d’un cadeau à offrir à un cycliste, nous allons vous proposer quelques idées pour que la tâche soit plus facile et surtout pour être sûr que le cadeau fasse plaisir, tout en s’adaptant à votre budget.

Comment choisir la taille d’un vélo ?
Conseils cyclisme

Comment choisir la taille d’un vélo ?

Le choix de la taille correcte de votre vélo est fondamental, quel qu’en soit le type. Une taille ou une géométrie de vélo inadéquate peut affecter considérablement votre expérience de conduite en réduisant votre rendement sportif voire même en provoquant des lésions.

Conseils de base pour se lancer dans le cyclisme
Conseils cyclisme

Conseils de base pour se lancer dans le cyclisme

Vous êtes nombreux à vous mettre au vélo pour la première fois ou à essayer de le reprendre après de nombreuses années, et vous avez probablement autant de doutes que d'envies de commencer.

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Formation 17 articles

Les accidents les plus fréquemment soufferts par les cyclistes
Conseils cyclisme

Les accidents les plus fréquemment soufferts par les cyclistes

L'utilisation du vélo en ville ou pour les loisirs présente de nombreux avantages, mais la cohabitation avec les véhicules à moteur comporte également des risques d'accident. Nous allons examiner les cas les plus fréquents et vous donner quelques conseils pour les éviter.

Distances de l'Ironman : Guide complet pour les cyclistes
Conseils cyclisme

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L'Ironman est la variante la plus célèbre et la plus médiatique du triathlon longue distance. Dans cet article, nous résumons toutes les informations pertinentes sur cette épreuve épique, y compris les distances, les temps et les épreuves les plus importantes.

Les bienfaits du cyclisme: une amélioration de votre santé et de votre bien-être
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La vélo gagne du terrain en tant que moyen de transport et le cyclisme est l'un des sports les plus populaires. Outre cette magie qui est parvenue à nous captiver depuis notre enfance, il présente de nombreux avantages pour notre santé physique, mentale ainsi que pour l’environnement.

Guide du système tubeless : en quoi consiste t-il : quels en sont les avantages ? Existe t-il différents types ? Comment assurer l’entretien ?
Conseils cyclisme

Guide du système tubeless : en quoi consiste t-il : quels en sont les avantages ? Existe t-il différents types ? Comment assurer l’entretien ?

Le système tubeless s'étend progressivement aux différentes modalités de cyclisme. Dans ce guide, nous expliquons ce qu'il en est et analyserons ses avantages et ses inconvénients.

Conseils de base pour nettoyer votre vélo
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Il est essentiel de nettoyer le vélo pour prolonger la durée de vie des composants et cela est nécessaire pour la plupart des interventions mécaniques. Mais il faut aussi le faire correctement et prendre quelques précautions.

Dix conseils pour vos sorties à vélo en pleine nuit
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De nombreux cyclistes hésitent à rouler de nuit parce qu'ils pensent que c'est inconfortable ou dangereux. Néanmoins, avec une bonne planification et l’équipement adéquat, les balades nocturnes sont sûres et constituent une expérience étonnante, presque magique et hautement addictive.

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Modalités et distances d’un triathlon: le guide complet
Conseils cyclisme

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Quelques conseils pour rouler à vélo sous la pluie
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Alimentation sportive

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Comment apprendre aux enfants et aux adultes à faire du vélo ?
Cours de conduite

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Guide pour les cyclistes urbains
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27 cadeaux originaux qui feront plaisir aux cyclistes
Conseils cyclisme

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Si vous êtes à la recherche d’un cadeau à offrir à un cycliste, nous allons vous proposer quelques idées pour que la tâche soit plus facile et surtout pour être sûr que le cadeau fasse plaisir, tout en s’adaptant à votre budget.

Comment choisir la taille d’un vélo ?
Conseils cyclisme

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Le choix de la taille correcte de votre vélo est fondamental, quel qu’en soit le type. Une taille ou une géométrie de vélo inadéquate peut affecter considérablement votre expérience de conduite en réduisant votre rendement sportif voire même en provoquant des lésions.

Conseils de base pour se lancer dans le cyclisme
Conseils cyclisme

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Vous êtes nombreux à vous mettre au vélo pour la première fois ou à essayer de le reprendre après de nombreuses années, et vous avez probablement autant de doutes que d'envies de commencer.

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