Vous êtes nombreux à vous mettre au vélo pour la première fois ou à essayer de le reprendre après de nombreuses années, et vous avez probablement autant de doutes que d'envies de commencer.
Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils de base pour vous aider à faire les premiers pas de la manière la plus agréable, en vous aidant à faire entrer la passion du vélo dans votre mode de vie et à vous rendre accroc pour toujours à notre sport préféré, qui est déjà devenu l'un des plus pratiqués au monde.
Image de Scott Sports Le premier conseil est, si vous le pouvez, de compter sur l' expertise professionnelle et personnalisée que vous pourrez trouver dans des magasins spécialisés tels que ceux de Mammoth Bikes. Ils vous aideront à choisir le bon vélo et les bons accessoires ou à mettre en état le vélo que vous avez déjà, en évitant les faux pas que nous faisons souvent par ignorance.
La première chose à faire est de choisir le bon vélo et ne pas commettre certaines erreurs courantes. Un vélo en mauvais état ou de la mauvaise taille peut transformer notre première expérience en quelque chose de douloureux ou de frustrant ce qui ne correspond pas tout à fait aux attentes que nous avions.
Si on commence avec un vélo ancien, ou emprunté, nous devons nous assurer, au minimum, que la transmission et les freins soient en bon état et faire un réglage de base de la hauteur et du décalage de la selle. N'importe quel atelier pourra effectuer une révision et, si vous décidez de le faire vous-même, vous trouverez des tutoriels pour tout cela sur notre chaîne.
Si vous allez acheter un nouveau vélo vous devez commencer par analyser l'usage que vous allez en faire:
Après avoir choisi le type de vélo, il faut trouver la bonne taille. La plupart des marques ont des tableaux de tailles sur leurs sites web et dans les magasins, vous serez conseillé par des professionnels, tant sur la taille que sur le produit et l'ajustement postural de base.
Le budget devrait être cohérent avec les intentions et l'intensité d'utilisation que vous donnerez au vélo. Pour les promenades ou les courtes randonnées sur un terrain peu exigeant, l'investissement peut être minime. Mais l'expérience vous rendra sûrement accro et vous évoluerez rapidement, aussi nous vous conseillons de ne pas choisir un vélo trop basique qui ne vous apportera pas la fiabilité et le confort d'utilisation attendus. Autrement dit, au bout de quelques mois, vous penserez déjà à le changer.
¿Que doit avoir un vélo pour commencer ?Pour démarrer avec des garanties et avoir une marge de progression dans votre cheminement en tant que cycliste, nous vous conseillons de partir au moins, d’un cadre en aluminium, de composants d'une gamme Shimano Altus ou équivalente, de freins à disque et d’une fourche suspendue dans le cas des VTT.
Une fois que nous avons choisi le vélo et que nous l'avons mis au point, jetons un coup d'œil aux équipements et accessoires que nous considérons comme essentiels pour le cyclisme..
Outre le fait qu'il est obligatoire dans de nombreux pays, il constitue le principal élément de sécurité passive et peut nous sauver la vie.. Tous les Casques Mammoth, même les moins chers.
Elles protègent les yeux des dommages causés par le soleil et les rayons UV, mais aussi des éclaboussures et des impacts qui peuvent être très dangereux.
En plus d'augmenter le confort et la préhension, ils protégeront nos mains , surtout, en cas de chute. Ils sont hautement recommandés et il existe un large éventail de modèles et de prix. Il existe un grand choix de gants chez Mammoth Bikes
Les vêtements techniques sont également fortement recommandés pour leur gestion de la température et de l'humidité, mais surtout, le cuissard qui protégera une partie très délicate de notre corps. Et, chez Mammoth, vous pouvez voir une large gamme de vêtements de cyclisme pour hommes et pour femme.
Elles sont spécifiques au cyclisme, elles optimisent le pédalage et augmentent la sécurité. Il existe une grande variété de modèles pour toutes sortes d'utilisations, des chaussures mixtes semblables à des chaussures de sport qui vous permettent de rouler confortablement, aux chaussures plus rigides pour la route ou le XC. Dans cette vidéo, vous pouvez tout apprendre sur les types de chaussures de cyclisme. Nous vous recommandons aussi de faire le saut vers les pédales automatiques dès que possible. Et, avec toutes ces informations, vous serez en mesure de choisir vos chaussures chez Mammoth avec une grande variété de modèles et de prix.
Une fois que vous êtes équipé, nous allons vous conseiller sur les outils de base et pièces de rechange, qu'il est recommandé d'emporter avec soi lors de vos sorties, en gardant à l'esprit de toujours emporter le téléphone portable, pièces d'identité, argent, un peu de nourriture et un bidon d'eau..
Le kit de base que nous vous recommandons d'emporter avec vous sur la route serait : Pompe à main, chambre à air de rechange, rustines, outil multifonctions, coupe-chaîne, maillons rapides et un sac à dos pour tout transporter.
En revanche, il est souhaitable que vous appreniez à tout utiliser à la maison et n'attendez pas d'en avoir besoin en urgence, car vous pourriez avoir de mauvaises surprises si vous ne savez pas comment vous en servir correctement.
Vous pouvez trouver plus d'informations dans cette vidéo sur Que faut-il emporter lors des sorties à vélo ?
En plus des outils de base, vous pouvez aussi avoir chez vous une pompe à pied, une pompe à haute pression pour les suspensions, lubrifiants et l'outillage pour l'entretien régulier de votre vélo, si vous allez le faire. Pour les bricoleurs, nous recommandons dans cette vidéo les outils de base pour un atelier à domicile.
Et enfin, un conseil très important : prudence et respect.
Plus d'informations dans d'autres articles et vidéos sur le même sujet
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