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Ausbildung 17 Artikel

Die häufigsten Unfälle die Radfahrer betreffen
Radfahrtipps

Die häufigsten Unfälle die Radfahrer betreffen

Die Nutzung von Fahrrädern in der Stadt oder in der Freizeit hat viele Vorteile, aber die Koexistenz mit Kraftfahrzeugen birgt auch Unfallrisiken. Werfen wir einen Blick auf die häufigsten und einige Tipps, wie man sie vermeiden kann.

Ironman-Entfernungen: kompletter Leitfaden für Radfahrer
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Ironman-Entfernungen: kompletter Leitfaden für Radfahrer

Der Ironman ist die bekannteste und medienwirksamste Variante des Langdistanz-Triathlons. In diesem Artikel fassen wir alle relevanten Informationen zu diesem epischen Ereignis zusammen, darunter Distanzen, Zeiten und die wichtigsten Rennen.

Vorteile des Radfahrens: Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens
Radfahrtipps

Vorteile des Radfahrens: Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens

Das Fahrrad ist als Verkehrsmittel auf dem Vormarsch, und das Radfahren ist eine der beliebtesten Sportarten. Abgesehen von der Magie, die uns seit unserer Kindheit in ihren Bann zieht, gibt es viele Vorteile für unsere körperliche, geistige und ökologische Gesundheit.

Leitfaden für das Tubeless-System: Was es ist, Vorteile, Typen und Wartung
Radfahrtipps

Leitfaden für das Tubeless-System: Was es ist, Vorteile, Typen und Wartung

Das Tubeless-System breitet sich allmählich in allen Radsportarten aus. In diesem Leitfaden erklären wir, was es ist und analysieren seine Vor- und Nachteile.

Grundlegende Tipps für die Reinigung Ihres Fahrrades
Radfahrtipps

Grundlegende Tipps für die Reinigung Ihres Fahrrades

Die Reinigung des Fahrrades ist wichtig, um die Lebensdauer der Komponenten zu verlängern, und für die meisten mechanischen Eingriffe erforderlich. Aber wir müssen es auch richtig machen und einige Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Zehn Tipps für Ihre nächtlichen Fahrradtouren
Radfahrtipps

Zehn Tipps für Ihre nächtlichen Fahrradtouren

Viele Radfahrer zögern, nachts zu fahren, weil sie denken, es sei unangenehm oder gefährlich, aber mit einer guten Planung und der richtigen Ausrüstung sind Nachtfahrten sicher und ein erstaunliches, fast magisches Erlebnis mit hohem Suchtfaktor.

Geschichte des Fahrrads: Ursprung und Entwicklung bis zum heutigen Tag
Radfahrtipps

Geschichte des Fahrrads: Ursprung und Entwicklung bis zum heutigen Tag

Es wird als die perfekte Maschine oder die Maschine des Glücks bezeichnet und ist mehr als 200 Jahre alt. Die Geschichte des Fahrrads und seine Entwicklung sind eine faszinierende Chronik.

Die 10 besten Bike Parks in Spanien und Andorra
Radfahrtipps

Die 10 besten Bike Parks in Spanien und Andorra

Aus dem breiten Angebot an Infrastrukturen für den MTB-Sport, die wir im ganzen Land genießen können, haben wir die 10 besten Bike-Parks in Spanien ausgewählt, damit Sie Ihre nächsten Abenteuer planen können.

Modalitäten von Triathlon und Distanzen: Ein vollständiger Leitfaden
Radfahrtipps

Modalitäten von Triathlon und Distanzen: Ein vollständiger Leitfaden

Seit seinen Anfängen in den 1970er Jahren ist Triathlon immer beliebter geworden und hat sich um verschiedene Distanzen und sogar andere Sportarten erweitert. In diesem Leitfaden zu den Triathlon-Disziplinen und -Distanzen stellen wir sie alle vor.

Vollständiger Leitfaden für die Erhaltung Ihres Fahrrads in bestem Zustand
Radfahrtipps

Vollständiger Leitfaden für die Erhaltung Ihres Fahrrads in bestem Zustand

Wenn wir unser Fahrrad in einwandfreiem Zustand halten, verlängern wir seine Lebensdauer und vermeiden unnötige Ausgaben. Aber noch wichtiger ist, dass wir uns immer an seinem einwandfreien Funktionieren erfreuen können und das Fahren mit ihm viel befriedigender und sicherer wird.

Grundprinzipien der Flüssigkeitszufuhr beim Sport
Sporternährung

Grundprinzipien der Flüssigkeitszufuhr beim Sport

Die Flüssigkeitszufuhr ist bei sportlicher Betätigung ebenso wichtig wie die Nahrungsaufnahme. Eine leichte Dehydrierung kann zu einem erheblichen Leistungsabfall und, wenn sie schwerwiegend ist, zu einem nicht wiederherstellbaren und sogar lebensbedrohlichen Ohnmachtsanfall führen.

Tipps zum Radfahren bei Regen
Radfahrtipps

Tipps zum Radfahren bei Regen

Regen ist das schwierigste Wetter, das man beim Radfahren bekämpfen muss. Aber mit den Ratschlägen, die wir Ihnen geben werden, können Sie damit umgehen und weiterhin Spaß am Radfahren haben.

Wie man Kindern und Erwachsenen das Fahrradfahren beibringt
Fahrkurs

Wie man Kindern und Erwachsenen das Fahrradfahren beibringt

Herkömmliche Methoden, um das Fahrradfahren zu erlernen, sind inzwischen überholt. Heutzutage werden andere Strategien mit weniger Risiko und viel schnelleren Ergebnissen angewandt.

Leitfaden für Stadtradler
Radfahrtipps

Leitfaden für Stadtradler

Das Radfahren in der Stadt nimmt unaufhaltsam zu, und Fahrräder werden immer mehr in den Verkehr integriert. Für diejenigen unter Ihnen, die diese Erfahrung bereits genießen, und zur Ermutigung derjenigen, die noch Zweifel haben, geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie am sichersten radeln.

27 originelle und preiswerte Geschenke für Radfahrer
Radfahrtipps

27 originelle und preiswerte Geschenke für Radfahrer

Wenn Sie auf der Suche nach einem Geschenk für einen Radfahrer sind, bieten wir Ihnen einige Ideen, um Ihnen die Auswahl zu erleichtern und vor allem, um das perfekte Geschenk zu finden, das zu Ihrem Budget passt.

Wie man die Grösse eines Fahrrades auswählt
Radfahrtipps

Wie man die Grösse eines Fahrrades auswählt

Unabhängig vom Fahrradtyp ist die richtige Wahl der Größe entscheidend. Die falsche Größe oder Geometrie kann das Fahrgefühl verderben, die sportliche Leistung verringern und zu Verletzungen führen.

Grundlegende Tipps für den Einstieg in den Radsport
Radfahrtipps

Grundlegende Tipps für den Einstieg in den Radsport

Es gibt viele von Ihnen, die zum ersten Mal mit dem Radfahren beginnen oder nach vielen Jahren wieder damit anfangen wollen, und Sie haben wahrscheinlich so viele Zweifel, wie Sie anfangen wollen.

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Ausbildung 17 Artikel

Die häufigsten Unfälle die Radfahrer betreffen
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Vorteile des Radfahrens: Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens
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Grundlegende Tipps für die Reinigung Ihres Fahrrades
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Geschichte des Fahrrads: Ursprung und Entwicklung bis zum heutigen Tag
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Grundprinzipien der Flüssigkeitszufuhr beim Sport
Sporternährung

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Leitfaden für Stadtradler
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27 originelle und preiswerte Geschenke für Radfahrer
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Grundlegende Tipps für den Einstieg in den Radsport
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