Grundlegende Tipps für den Einstieg in den Radsport

Es gibt viele von Ihnen, die zum ersten Mal mit dem Radfahren beginnen oder nach vielen Jahren wieder damit anfangen wollen, und Sie haben wahrscheinlich so viele Zweifel, wie Sie anfangen wollen.

In diesem Artikel geben wir Ihnen einige grundlegende Tipps, die Ihnen helfen, Ihre ersten Schritte so angenehm wie möglich zu machen, wir tragen dazu bei, die Leidenschaft für den Radsport zu einem Teil Ihres Lebens zu machen und Sie für immer an unseren Lieblingssport zu binden, der bereits zu einem der beliebtesten der Welt geworden ist.

Grundlegende Tipps Imagen de Scott Sports

Professionelle Beratung

Der erste Ratschlag ist, dass Sie, wenn Sie können, die professionelle und persönliche Beratung in Anspruch nehmen sollten, die Sie in Fachgeschäften wie Mammoth finden können. Sie helfen Ihnen bei der Auswahl des richtigen Fahrrades und Zubehörs oder bei der Optimierung Ihres bereits vorhandenen Fahrrades und vermeiden Fehltritte, die wir oft aus Unwissenheit begehen.

Auswahl eines Fahrrades

Auswahl eines Fahrrades

Fahrradtypen

Das erste, was wir tun müssen, ist das richtige Fahrrad zu wählen und einige häufige Fehler zu vermeiden. Ein Fahrrad in schlechtem Zustand oder in der falschen Größe kann unsere ersten Erfahrungen zu etwas Schmerzhaftem oder Frustrierendem machen, das nicht ganz unseren Erwartungen entspricht.

Wenn wir mit einem alten Fahrrad beginnen, geschenkt oder geliehen, müssen wir sicherstellen, dass zumindest, dass das Getriebe und die Bremsen in gutem Zustand sind und eine Grundeinstellung der Sattelhöhe und des Sattelversatzes. Jede Werkstatt ist in der Lage, eine Überholung durchzuführen, und wenn Sie selbst Hand anlegen wollen, finden Sie auf unserem Kanal Anleitungen für all diese Arbeiten.

Wenn Sie ein neues Fahrrad kaufen wollen, müssen Sie zunächst wissen, wofür Sie es verwenden wollen:

Größe des Fahrrades

Nach der Wahl des Fahrradtyps müssen wir die richtige Größe kennen. Die meisten Marken haben auf ihren Webseiten Größentabellen, und in den Geschäften werden Sie von Fachleuten bei der Größenbestimmung und der Grundeinstellung der Haltung beraten.

Kostenvoranschlag

Der Kostenvoranschlag sollte mit den Absichten und der Intensität der Nutzung übereinstimmen, die Sie dem Fahrrad geben werden. Für Spaziergänge oder kurze Ausritte in anspruchslosem Gelände kann die Investition minimal sein. Aber die Erfahrung wird dich sicher fesseln und du wirst dich schnell weiterentwickeln, deshalb raten wir dir, kein sehr einfaches Fahrrad zu wählen, das dir nicht die erwartete Zuverlässigkeit und den Komfort bietet, den du brauchst. Das bedeutet, dass Sie schon nach wenigen Monaten über einen Wechsel nachdenken werden.

Was muss ein Fahrrad für den Anfang mitbringen? Um mit Garantien zu beginnen und einen Spielraum für Ihre Entwicklung als Radfahrer zu haben, raten wir Ihnen, mit einem Minimum zu beginnen, ein Aluminiumrahmen, Komponenten einer Shimano Altus Reihe oder gleichwertig, Scheibenbremsen und Federgabel im Falle von Mountainbikes.

Mountainbikes bei Mammoth

Unverzichtbare Kleidung und Accessoires

Wenn wir uns für ein Fahrrad entschieden und es eingerichtet haben, werfen wir einen Blick auf die Ausrüstung und das Zubehör, das wir für das Radfahren für unerlässlich halten.

Unverzichtbares Zubehör

Der Helm

Abgesehen davon, dass sie in vielen Ländern vorgeschrieben sind, ist er das wichtigste Element der passiven Sicherheit und kann unser Leben retten.

Die Brillen

Sie sind das zweitwichtigste Zubehör, denn sie schützen die Augen vor Schäden durch Sonnenlicht und UV-Strahlen, aber auch vor Spritzern und Stößen, die sehr gefährlich sein können.

Die Handschuhe

Sie erhöhen nicht nur den Komfort und die Griffigkeit, sondern schützen unsere Hände beim Fahren und vor allem bei Stürzen. Sie sind sehr empfehlenswert und es gibt eine große Auswahl an Modellen und Preisen. Hier sehen Sie eine große Auswahl an Handschuhen bei Mammoth

Trikot und Trägerhose

Technische Kleidung ist auch wegen ihres Temperatur- und Feuchtigkeitsmanagements sehr zu empfehlen, aber vor allem schützt die Trägerhose einen sehr empfindlichen Teil unseres Körpers. Und in Mammoth finden Sie eine große Auswahl an Radsportbekleidung für Männer und für Frauen.

Schuhe

Wenn er speziell für den Radsport konzipiert ist, optimiert er die Tretbewegung und erhöht die Sicherheit. Es gibt eine riesige Auswahl an Modellen für jeden Einsatzbereich, von sportschuhähnlichen Mischschuhen, mit denen man bequem laufen kann, bis hin zu den steiferen Modellen für die Straße oder XC. In diesem Video erfahren Sie alles über die Schuhtypen im Radsport. Wir empfehlen Ihnen auch, so schnell wie möglich auf das automatische Pedal umzusteigen. Und, mit all diesen Informationen ausgerüstet, können Sie sich für Ihre Schuhe bei Mammoth, mit einer großen Vielfalt an Typen und Preisen, entscheiden.

Allgemeines Werkzeug- und Ersatzteilset

Einmal ausgerüstet, beraten wir Sie über die allgemeinen Werkzeuge und Ersatzteile, die Sie auf Ihre Ausflüge mitnehmen sollten, denken Sie daran, immer Ihr Handy, Ihren Ausweis, Geld, etwas zu essen und einen Kanister mit Wasser mitzunehmen.

Das allgemeine Set, das wir dir für eine Tour empfehlen, wäre: Handpumpe, Ersatzschlauch, Flicken, Reifenheber, Multitool, Kettenschneider, Stifte oder Schnellverschlüsse und eine Tasche oder einen Rucksack, um alles zu transportieren.

Werkzeuge und Ersatzteile

Aber es ist ratsam, dass Sie lernen, alles zu Hause zu benutzen und nicht warten, bis Sie es in einem Notfall brauchen, denn Sie könnten unangenehme Überraschungen erleben, wenn Sie nicht wissen, wie man es richtig benutzt.

Weitere Informationen finden Sie in dem Video auf unserem Kanal auf Youtube Was man auf eine Fahrradtour mitnehmen sollte

Zusätzlich zum allgemeinen Werkzeug können Sie zu Hause auch eine Standluftpumpe, eine Hochdruckpumpe für die Stossdämpfer, Schmierstoffe und das Werkzeug, das Sie wirklich für die regelmäßige Wartung Ihres Fahrrads verwenden können, wenn Sie es tun wollen. Für den Heimwerker empfehlen wir in diesem Video die Grundlegende Werkzeuge für eine Heimwerkstatt.

Verkehrssicherheit

Und schließlich ein sehr wichtiger Ratschlag: Vorsicht und Respekt

Vorsicht und Respekt

Weitere Informationen in anderen Artikeln und Videos zum Thema

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