Die Sohle ist der Bereich, in dem die meisten Unterschiede zwischen den verschiedenen MTB-Radschuhen zu finden sind. Meistens besteht die Kontaktfläche, mit oder ohne Stollen, aus einem Material, das für Grip auf dem Pedal oder dem Boden sorgt, und sie haben eine mehr oder weniger steife Zwischensohle, je nach dem vorrangigen Ziel, für das die Schuhe konzipiert sind. Zur Klassifizierung der Schuhe wird ein numerischer Steifigkeitsindex verwendet, der je nach Modell und Marke zwischen 2 und 14 liegt. Je höher die Indexzahl, desto höher ist die Steifigkeit.
Im Inneren sind sie mit einer Einlegesohle ausgestattet, die die Sohle bedeckt, um den Komfort zu erhöhen und die Unterstützung des Fußes aus biomechanischer Sicht zu optimieren (bei den hochwertigeren Modellen). Für anspruchsvollere Radfahrer, die intensiv Rad fahren oder lange Trainingseinheiten absolvieren, ist es wichtig, nach Schuhen zu suchen, die das Fußgewölbe gut stützen, was dadurch erreicht wird, dass die Zwischensohle oder die Einlegesohle so vorgeformt ist, dass sie sich dem Fußgewölbe anpasst. Dies ist besonders wichtig für Radfahrer mit einem stark ausgeprägten Fußgewölbe, dem so genannten Hohlfuß (Pes cavus), oder - im anderen Extrem - für Plattfüße. In beiden Fällen ist eine gute Einlegesohle oder sogar eine spezielle Einlegesohle, die die Standardsohle des Schuhs ersetzt, ein Muss.
Im Obermaterial von Mountainbikeschuhen findet man am häufigsten Kunstleder in Kombination mit anderen Stoffen, die je nach Modalität mehr oder weniger leicht und atmungsaktiv sind. In jedem Fall ist es wichtig, dass sie an den Stellen, die beim Aufsetzen des Fußes am stärksten beansprucht werden, wie z. B. an den Zehen und an der Ferse, Verstärkungen aufweisen, um den Halt der Schuhe in allen Situationen zu gewährleisten.
Für den Verschluss und die Anpassung des Schuhs an den Fuß gibt es vier Systeme, die auch in Kombination in MTB-Schuhen zu finden sind:
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Klettverschlussriemen, die am häufigsten in den billigeren Modellen verwendet werden, mit guter Unterstützung und einfache Einstellung.
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Ratschenverschlüsse mit Zahnriemen, die die nächste Stufe darstellen, mit größerer Einstellgenauigkeit, auch unterwegs möglich.
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Mikrometrische Kabelbefestigungen, die im Volksmund als Boa bekannt sind, obwohl dieser Name der einer bestimmten Marke ist, die die unbestrittene Referenz für diese Art von Befestigungen ist, aber nicht die einzige. Es ist das System, das eine präzisere Einstellung ermöglicht und die Spannung besser verteilt, insbesondere wenn der Schuh zwei unabhängige Räder hat.
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Die preiswerten Schnürsenkel bieten zwar Komfort und verteilen den Druck auf den Rist gut, aber die Einstellung ist mühsam, vor allem mit Handschuhen, und muss immer im Stand erfolgen. Es ist ratsam, dass sie einen Klettverschluss oder ein anderes System haben, das die Schnürsenkel verbirgt, damit sie sich nicht in der Kette oder dem Kettenrad des Fahrrads verfangen können.
Schließlich gibt es bei den Mountainbike-Schuhen Schuhe mit und ohne Klickverankerung für Klickpedale. Die häufigste ist, dass sie diese Verankerungen bieten, obwohl es MTB-Schuhe für Plattform und auch gemischte MTB-Schuhe gibt, die diese mit einer Abdeckung versteckt haben, die entfernt werden kann, wenn wir uns für Klickpedale entscheiden, oder drauf lassen, wenn wir Plattform-Pedale verwenden.
Die verschiedenen Optionen und Qualitäten dieser Komponenten bei den einzelnen Schuhen hängen vom Einsatzbereich ab, für den sie bestimmt sind, und wir können sie in diese Typen einteilen: Einstieg und Urban, Spinning, XC, Trail/Enduro und Downhill.