Wie man Radlerhosen auswählt

Trägerhosen sind ein unverzichtbares Kleidungsstück für den Radsport, und die Wahl des richtigen Kleidungsstücks kann den Unterschied zwischen einer unvergesslichen und einer höllischen Fahrt ausmachen. Deshalb geben wir Ihnen ein paar Tipps, wie Sie die richtige Trägerhose für Ihre Aktivität auswählen können.

Es ist zwar imperativ für intensiven und längeren Gebrauch, die Trägerhosen bieten Komfort für alle Arten von Radfahrern, einschließlich Anfängern und Gelegenheitsfahrern. Wir werden uns die Elemente, aus denen er besteht, und die Eigenschaften ansehen, am Ende gibt es für jeden Fahrertyp und jede Preisklasse die richtige Trägerhose.

Angebot an Radlerhosen

1. Das Polster

Das Polster ist der wichtigste Teil der Hosen, denn es schützt den Perianalbereich oder den Beckenboden, der in direktem Kontakt mit dem Sattel steht. Für den Halt sorgen vor allem die Ischia, die Knochen, auf denen wir ruhen, sondern auch den Damm und die Genitalien berühren, sehr empfindliche Bereiche mit weichem Gewebe, vor denen wir uns besonders schützen müssen:

  • Reibung und Scheuern am Sattel
  • Stöße und Vibrationen
  • Durch Schweiß verursachte Feuchtigkeit und Bakterien.

Eine schwierige Aufgabe, die bei der Gestaltung des Sitzpolsters berücksichtigt werden muss, sowohl was die Form als auch was die Zusammensetzung betrifft. Sehen wir uns an, wie sie dies erreicht.

1.1 Zusammensetzung des Polsters

Was die Zusammensetzung betrifft, die Hauptunterlage ist meist Schaum in verschiedenen Varianten, von den einfachsten der sehr sparsamen Serien bis zu den viskoelastischen Schaumstoffen der höheren Serien, welche die besten Ergebnisse erzielen, bis jetzt. Die beiden Faktoren, die seine Qualität bestimmen, sind Dichte und Verformungsbeständigkeit. Dicke ist nicht unbedingt gleichbedeutend mit Qualität, denn ein sehr dicker, aber nicht sehr dichter Schaumstoff wird beim Sitzen zusammengedrückt und bietet kaum Schutz oder Dämpfung. Im Gegenteil, zu viel Volumen kann unangenehm sein und verschlechtert das Temperatur- und Schweissverhalten.

Die Dichte des Polsters wird in kg/m3 gemessen und Sie finden sie bei etwa 40-50 kg/m3 in preiswerten Serien, zwischen 70-120 in den mittleren Bereichen und bis zu 200 kg/m3 in den höheren Serien. Es gibt solche mit gleichmäßiger Dichte im gesamten Polster und mit variabler Dichte, je nach Stoß oder Druck, dem die einzelnen Bereiche ausgesetzt sind, mit der höchsten Dichte im Bereich der Ischia-Auflage.

Dichte des Polsters

In den höheren Serien finden wir viskoelastische Schaumstoffe mit variabler Dichte, widerstandsfähig und mit Memory, die nach dem Gebrauch ihre ursprüngliche Form wiedererlangen und ihre Verformung verzögern. Außerdem sind in diesen Serien häufig Polster mit Mikrofasereinsätzen aus Karbon zu finden, die ihre Leistung erhöhen.

Es gibt auch Polster mit Gel-Einsätzen, die die Dämpfung an den am stärksten beanspruchten Stellen erhöhen. Welche aus diesem Material als Hauptbestandteil sind, aber die Verwendung ist eher für den Freizeit- oder Gelegenheitsradsport zu empfehlen, da es ein strapazierfähiges Material ist und eine gute Dämpfung bietet, aber die Nachteile der mangelnden Atmungsaktivität und der schlechten Wärmeableitung hat.

Unabhängig von ihrer Zusammensetzung müssen sie hypoallergen sein, damit sie mit der Haut in Berührung kommen können, und tragen antibakterielle Behandlungen, um Infektionen zu vermeiden.

1.2 Form des Polsters

Auch die Form des Polsters ist wichtig. Zunächst ist zu beachten, dass es Polster speziell für Frauen gibt, die ihren anatomischen Unterschieden in den Hüften und im Damm- und Genitalbereich Rechnung tragen. Alle Qualitätsmarken haben Modelle von Trägerhosen für Frauen, die sich sowohl im Design als auch im Sitzpolster gut unterscheiden.

Die Breite, abhängig vom Abstand zwischen unseren Sitzbeinen, kann ebenfalls entscheidend sein und es ist wichtig, dies bei der Wahl des Modells zu berücksichtigen. Ein zu breites Sitzpolster kann beim Treten unangenehm sein und Scheuerstellen verursachen, ein zu schmales hingegen lässt Sie ungeschützt. Die Sattelmaße, wenn wir richtig gewählt haben, kann als Referenz verwendet werden, um abzuschätzen, wo die Sitzfläche auf dem Ischias aufliegen wird.

Form des Polsters

2. Der Stoff und das Aussehen der Trägerhosen

Die wesentlichen Eigenschaften einer Trägerhose, abgesehen vom Polster, sind:

  • Elastizität und Festigkeit, für eine korrekte Anpassung an den Körper, was sie bequemer und aerodynamischer macht.
  • Und Atmungsaktivität, um Temperatur und Transpiration richtig zu regulieren.

Für die Herstellung wird hauptsächlich Lycra verwendet, das je nach Dichte, Kompressionsgrad und Leichtigkeit unterschiedliche Qualitätsstufen aufweist.

Im Fall der Winterhosen, Thermo-Lycra und sogar Membranen werden für eine bessere Isolierung gegen Wind, Kälte und Regen verwendet, behalten aber die übrigen Eigenschaften bei.

Qualitativ hochwertige Trägerhosen erreichen eine gute Passform mit leichten und sehr bequemen Lycras. Außerdem sorgen sie für eine optimale Kompression an den Beinen und am Gesäß, was neben der Bewegungsfreiheit auch ein Scheuern verhindert, trägt zur Verringerung der Muskelermüdung bei, indem es den venösen Rückfluss fördert und Sehnen und Bänder unterstützt. Einige Marken entwickeln auch Lösungen, die die Sicherheit im Falle eines Sturzes verbessern, normalmente, mit Seiteneinlagen aus dämpfenden Materialien oder von abriebfesteren Stoffen, wie Dyneema von Etxeondo.

Dyneema von Etxeondo

Bei sehr einfachen Hosen ist das Lycra von geringerer Dichte und Qualität, wodurch die Gefahr besteht, dass die Hosen nicht richtig sitzen und vorzeitig nachgeben, oder sie erreichen Passform und Kompression mit einer größeren Dicke, was sie weniger elastisch und unbequemer macht.

Trägerhosen sind empfehlenswerter, da sie das Kleidungsstück besser an Ort und Stelle halten, aber sie müssen aus hoch atmungsaktivem Stoff bestehen, die richtige Länge haben, um keine übermäßige Spannung zu erzeugen, und gut geschnitten sein, um kein Unbehagen oder Scheuern, insbesondere an den Brustwarzen, zu verursachen. Für Frauen sind die Schultergurte oft so gestaltet, dass sie die Brüste nicht berühren und sogar, einige Marken machen sie abnehmbar oder sie haben Öffnungen mit Reißverschlüssen, so dass die Shorts heruntergelassen werden können, ohne den oberen Teil abzunehmen.

Trägerhosen

Wesentliche Elemente für eine komfortable Radhose sind die Anzahl der Einsätze oder Teile, die zu ihrer Herstellung verwendet werden, und die Qualität der Nähte. Je mehr Einsätze verwendet werden, desto größer ist die Möglichkeit, sich dem Körper anzupassen, insbesondere in der Fahrposition, in der die Trägerhose anprobiert werden sollte. Was die Nähte angeht, so sind die Flachnähte am bequemsten, und noch besser ist es, wenn sie extern sind, wie es bei den hochwertigen Trägerhosen der Fall ist.

Das Bein muss mit einem elastischen Haltesystem ausgestattet sein, damit es nicht am Oberschenkel herunterrutscht. In den einfacheren Serien besteht sie aus einer Gummiverstärkung und im mittleren und oberen Bereich verwendet werden grips mit Silikonbändern oder ähnlichen Materialien. Sie sollten fest sitzen, aber nicht die Muskeln und Blutgefäße abschnüren und den Komfort erhalten.

3. Die Wahl der Trägerhosen

Wir haben bereits die Qualitäten gesehen, die eine gute Trägerhose haben sollte, aber jetzt müssen wir ein Gleichgewicht zwischen der gewählten Qualität und den tatsächlichen Bedürfnissen finden, die wir haben, um das Budget zu entscheiden. Das muss zusammenpassen, denn die Trägerhose ist neben dem Helm und der Brille eines der Grundelemente, wo uns ein Produkt von unzureichender Qualität sehr teuer zu stehen kommen kann.

Um es einfacher zu machen, werden wir einige ungefähre Nutzungsbereiche und Preise festlegen, immer ausgehend von der Mindestqualität, unter der wir verstehen, dass die Bedürfnisse der Radfahrer nicht richtig abgedeckt sind. Kurz gesagt, die Antwort auf die Frage Wie viel muss ich für meine Radlerhosen ausgeben?

  • Gelegenheitsgebrauch und leichte Spazierfahrten.

    Wenn die Fahrten sehr kurz sind, vor allem wenn sie in der Stadt stattfinden, kann man auf Radlerhosen verzichten und Straßenkleidung tragen. Allerdings gibt es auch Hosen und Shorts für die Stadt, mit denen das Radfahren bei jedem Wetter viel bequemer ist.
  • Gelegentlicher Einsatz bei kurzen Strecken bis zu 30 km. Zwischen 35€ und 55€.

    Wir haben bereits Trägerhosen mit den Mindestanforderungen gefunden, die Schutz und Komfort für diese Strecken garantieren..

Foto 1: Eltin Darkspace | Foto 2: Spiuk Anatomic | Foto 3: Endura Xtract Bibshort II
  • Regelmäßige tägliche oder wöchentliche Nutzung über mittlere Entfernungen. Zwischen 60€ und 90€.

    In dieser Preisklasse gibt es bereits ein breites Angebot mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis. Radhosen und Sitzpolster mit der richtigen Technologie und den Materialien für die üblichen Fahrten der meisten Radfahrer, die zwischen 40 und 60 km in den Bergen oder etwa 100 km auf der Straße liegen.

Foto 1: Gobik Limited K10 | Foto 2: Castelli Entrata | Foto 3: Endura WMS FS260-Pro DS II
  • Intensive Nutzung und Wettbewerb. Ab 100€

    Für sehr anspruchsvolle Amateure und Leistungssportler muss die Bekleidung von hoher Qualität sein und die besten Technologien, Materialien und Designs aufweisen. Extrem leichte und atmungsaktive Lycras mit dem optimalen Kompressionsverhältnis, perfekt an die Anatomie der Tretbewegung angepasstes Design und hochtechnische Polster bereit für viele Stunden Aktivität mit exzellentem Schutz und Feuchtigkeitsmanagement.

Foto 1: Gobik Absolute | Foto 2: Castelli Competizione | Foto 3: Etxeondo Rali
  • Langstrecken und Etappenrennen. Ab 120€

Für diese großen Herausforderungen entwickeln die besten Marken spezielle Trägerhosen, die Endurance, gran fondo oder Langstrecken, der Hauptunterschied liegt in den Sitzpolstern, die entwickelt wurden, um den Schutz für Sessions von mehr als 6 Stunden oder mehrere Etappen hintereinander aufrechtzuerhalten.

Foto 1: Etxeondo Exo Superdry 2 | Foto 2: Castelli Endurance | Foto 3: Assos T Equipe Evo

4. Letzte Ratschläge

Wir hoffen, dass Sie bereits eine klare Vorstellung davon haben, welche Art von Hosen Sie brauchen, und wir schließen mit einigen wichtigen Tipps, um die Vorteile einer guten Hose nicht zu ruinieren.

  • Die richtige Größe der Trägerhosen zu finden ist wichtig, damit sie ihre Aufgabe erfüllen können. Die Marken selbst haben Tabellen mit Maßen und Größenvorschlägen, aber am besten lassen Sie sich von den Fachleuten beraten, die Sie in unseren Geschäften finden.
  • Wählen und stellen Sie den Sattel richtig ein, denn mit einem unzureichenden oder schlecht eingestellten Sattel wird Sie keine Trägerhose vor Unbehagen und Schmerzen bewahren können.
  • Keine Unterwäsche unter den Hosen tragen. Denn technische Kleidung wird, wie wir gesehen haben, mit Technologien und Materialien entworfen, die hervorragende Eigenschaften erzielen, um Komfort und Schutz im direkten Kontakt mit der Haut zu bieten. Wenn wir ein ungeeignetes Kleidungsstück dazwischen legen, ruinieren wir all diese Eigenschaften. Wenn Sie sich trotz unserer Ratschläge für Unterwäsche entscheiden, vermeiden Sie Baumwollunterwäsche und suchen Sie zumindest nach Sportunterwäsche. In diesem Video erhalten Sie weitere Informationen über die Verwendung von Unterwäsche mit der Radhose.
  • Benutzen Sie bei langen Sessions spezielle Schutzcremes, die befeuchtend, antibakteriell und regenerierend wirken. Hier sehen Sie die meistverkauften Cremes.
  • Die richtige Pflege der Hosen, wie wir in diesen Videos auf unserem Kanal erklären Waschen von technischer Fahrradbekleidung y wie man sie faltet. Dadurch wird die Lebensdauer verlängert und die Leistung erhalten.

Mit diesen Empfehlungen werden Sie von den Vorteilen einer guten Radhose profitieren und Ihre Ausfahrten viel mehr genießen.

Alle im Artikel erwähnten Trägerhosen und viele weitere sind in den Mammoth Geschäften zu finden und mammothbikes.com/de/.

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