Wie man Handschuhe für den Winter im Radsport auswählt

Hände und Füße sind im Winter der Fluch vieler Radfahrer, denn es ist nicht einfach, eine angenehme Temperatur zu halten. Das Tragen von Handschuhen ist unerlässlich, aber es ist auch wichtig, die richtigen Handschuhe zu wählen.

Wie man Handschuhe für den Radsport auswählt

An kühlen Tagen im Frühjahr und Herbst oder im Winter in wärmeren Gegenden genügen leichte lange Handschuhe, die den direkten Kontakt mit dem Wind vermeiden und einen leichten Wärmeschutz bieten. Die Luft ist noch nicht kalt und die Wärme, die wir durch unsere eigene Aktivität erzeugen, reicht aus, um unsere Hände warm zu halten. Das Hauptaugenmerk liegt auf einer maximalen Atmungsaktivität, um den Schweiß abzuleiten.

Aber wenn es kalt ist oder regnet, können wir unsere Fahrten zu einer echten Qual machen, wenn wir keine Handschuhe mit angemessenem Schutz benutzen. Bei übermäßiger Kälte kann es zu starken und unangenehmen Schmerzen in den Fingerspitzen kommen, die fast jeder Radfahrer schon einmal erlebt hat, und sogar zu einem Verlust der für das Bremsen erforderlichen Sensibilität mit den damit verbundenen Risiken. Am besten benutzt man Handschuhe mit Membranen, um sich je nach Fall vor Wind oder Regen zu schützen, aber immer mit guter Atmungsaktivität, um das unangenehme Gefühl von Hitze und übermäßigem Schwitzen zu vermeiden.

Wie Winterhandschuhe funktionieren

Wie der Rest der technischen Winterbekleidung basieren die Handschuhe auf dem Schichtsystem, um eine angemessene Wärmeregulierung zu erreichen und unsere Hände vor den äußeren Elementen zu isolieren. Es ist effektiver, zwei oder drei dünne Schichten mit unterschiedlichen Eigenschaften zu verwenden als eine einzige dicke Schicht. Diese überlappenden Lagen sorgen für eine bessere Isolierung, da zwischen ihnen Luft gespeichert wird, und je nach Kleidungsstück können wir je nach Temperatur oder Wetterbedingungen Lagen hinzufügen oder entfernen.

Bei den Handschuhen gibt es zwar auch Modelle mit getrennten Schichten, aber die meisten haben die Schichten in einem einzigen Kleidungsstück und bieten nicht die Möglichkeit, sie bei veränderten Bedingungen herauszunehmen oder hinzuzufügen. Deshalb ist es umso wichtiger, die richtige Wahl zu treffen. Sie bestehen in der Regel aus drei Schichten

  • Eine erste Wärmeschutzschicht in Kontakt mit der Haut, die die Körpertemperatur aufrechterhält. Seine Dichte hängt vom Komforttemperaturbereich ab, den das Modell anstrebt. Es gibt zahlreiche Stoffe mit unterschiedlichen Wärmeschutzniveaus; die gängigsten unter den Handschuhen für extreme Temperaturen sind Thinsulate®, Primaloft®, y Polartec®
  • Die isolierende und atmungsaktive Membran, die uns vor Wind und in manchen Fällen sogar vor Wasser schützt. Die Bekannetsten sind die wasserabweisende Gore Tex® und der windschützende Windstopper®, das sich in seiner neuesten Version zu Gore Tex Infinium® entwickelt hat. Aber es gibt auch andere Membranen, die von anderen Marken entwickelt wurden und von hervorragender Qualität sind.
  • Die äußere Schicht, deren Zusammensetzung je nach Teil der Hand variiert. Für die Handfläche werden in der Regel natürliche oder synthetische wasserabweisende Leder mit rutschfesten Eigenschaften und Polsterungen an den Stützpunkten verwendet. Auf der Rückseite werden widerstandsfähige Materialien verwendet, um die Haltbarkeit zu gewährleisten. Sie enthalten immer Einsätze aus Fensterleder oder Frottee, um Schweiß und andere Flüssigkeiten abzuwischen, und berührungsempfindliche Bereiche, um Telefone und GPS-Geräte mit Handschuhen zu bedienen.

Je nach Kombination dieser Schichten können wir Handschuhe für verschiedene Temperaturbereiche und Feuchtigkeitsbedingungen finden: mäßige Kälte, starke Kälte und extreme Kälte, und in allen Fällen mit der Möglichkeit von Regen. Nachfolgend werden die für die jeweiligen Bedingungen empfohlenen Handschuhe erläutert, wobei einige Punkte zu beachten sind:

  • Das thermische Empfinden ist aufgrund der kühlenden Wirkung des Radfahrens mit hoher Geschwindigkeit niedriger als die Umgebungstemperatur beim Radfahren.
  • Kältewiderstand ist sehr subjektiv und persönlich. Es gibt Radsportler, die sehr niedrige Temperaturen an den Händen problemlos aushalten, und andere tun sich selbst mit extremen Schutzhandschuhen sehr schwer damit. Diese Unterschiede können unter anderem mit der Blutzirkulation zusammenhängen, die der wichtigste Wärmeregulationsmechanismus unseres Körpers ist.
  • Die Art des Radfahrens ist ebenfalls wichtig. Beim Rennradfahren sind die Hände in der Regel kälter, weil sie statischer bleiben, aber es ist weniger Empfindlichkeit erforderlich, so dass dickere Handschuhe verwendet werden können. In Disziplinen wie Enduro ist mehr Feingefühl für die Kontrolle des Fahrrades erforderlich und die Hände sind aktiver, daher werden oft leichtere Handschuhe und Handflächen mit viel Gefühl gewählt.

Diese drei Aspekte können unsere Wahl des Modells beeinflussen, ob wir mehr oder weniger Wärmeschutz oder die Art der Membran suchen.

Handschuhe für Radfahrer bei mäßiger Kälte

Unter Berücksichtigung der im vorangegangenen Abschnitt erwähnten persönlichen Subjektivität kann man von mäßig kalten Temperaturen über 5º ausgehen. Die Obergrenze wäre 15°C, denn oberhalb dieser Temperatur sind für die meisten Radfahrer spezielle Winterhandschuhe nicht mehr notwendig und ein leichter Wärmeschutz ist ausreichend, außer bei Regenwetter.

Für diesen Temperaturbereich sind Handschuhe mit winddichten Membranen, leichtem bis mäßigem Wärmeschutz und hoher Atmungsaktivität am besten geeignet. Diese Fähigkeit, den Schweiß leicht abzuführen, ist die wichtigste Voraussetzung, um den wechselnden Situationen gewachsen zu sein, in denen wir uns befinden, ohne zu frieren und ohne das unangenehme Gefühl zu haben, dass unsere Hände und Handschuhe durchgeschwitzt und übermäßig heiß sind, z.B. bei den Auffahrten.

Die meistverkauften Modelle dieser Reihe verwenden winddichte MembranenWindstopper® oder ähnliche, die unter verschiedenen Bezeichnungen zu finden sind, wie z. B. Softshell, Windprotect, usw.. Solche Membranen haben in der Regel wasserabweisende Eigenschaften für leichten, sporadischen Regen oder versehentliche Nässe.

Wenn wir auch bei diesen Temperaturen häufig im Regen fahren müssen, sollten wir Handschuhe mit wasserdichten Membranen in Betracht ziehen, wie z. B. Gore Tex®, Outdry, Hipora® und andere Ähnliche. Diese sind jedoch weniger atmungsaktiv und wir empfehlen, sie mit einem sehr leichten Wärmeschutz zu versehen, um Überhitzung und innere Feuchtigkeit durch Schwitzen zu vermeiden.

Innerhalb der umfangreichen Palette von Handschuhen dieser Eigenschaften, die wir in Mammoth haben, haben wir als Beispiel zwei meistverkaufte Modelle von Endura für ihr ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis gewählt, die als Referenz oder Leitfaden für unsere Wahl dienen können, sowohl von dieser als auch von anderen Marken:

  • Endura Windchill für MTB
Handschuhe Endura Windchill Handschuhe Endura Windchill
  • Endura Pro SL Windproof für Rennräder
Handschuhe Endura Pro SL Windproff Handschuhe Endura Pro SL Windproff

Handschuhe für Radfahrer bei starker oder extremer Kälte

Wir sprechen von intensiver Kälte, wenn die Temperaturen bereits unter 5º liegen, und von extremer Kälte, wenn sie unter -5º liegen. Bei diesen Temperaturen müssen wir über Handschuhe mit hohem oder sehr hohem Wärmeschutz und guter Isolierung mit Qualitätsmembranen nachdenken.

Diese Handschuhe haben Innenschichten aus speziell isolierenden Stoffen, die wir bereits eingangs erwähnt haben: Polartec®, Primaloft® und Thinsulate®, die Erste ist die Atmungsaktivste und die beiden Letzten die Wärmeisolierendsten.

Wir empfehlen, Handschuhe für die in der jeweiligen Region üblichen Wetterbedingungen auszuwählen und Ausnahmen mit anderen Mitteln auszugleichen.

  • In niederschlagsarmen Gebieten empfehlen wir dennoch Handschuhe mit winddichter Membrane, wobei die Wärmeschicht und die Dicke des Handschuhs entsprechend den üblichen Temperaturen zu wählen sind. Wenn man kein zweites Paar wasserdichte Handschuhe für Regentage haben möchte, kann man sich nach dünnen Handschuhüberzügen mit wasserdichten Membranen umsehen, die man mit allen Handschuhen und das ganze Jahr über verwenden kann, mit den wenigen Regentagen.
  • In feuchten Gebieten, in denen es häufig regnet, wie z. B. im Norden, werden wir uns eindeutig für wasserdichte Membranen entscheiden. Und wie bei den windgeschützten Handschuhen wählen wir die Wärmeschicht je nach den Temperaturen. Es ist auch ratsam, Modelle mit versiegelten Nähten zu wählen, um die Dauer der Wassereinwirkung zu verlängern, ohne sich die Hände nass zu machen. Und es ist wichtig, dass sie an der Handfläche Materialien haben, die auch bei Wasser einen guten Halt bieten.

Bei beiden Arten von Membranen, bei denen Handschuhe mit hohem oder sehr hohem Wärmeschutz verwendet werden, liegt das größte Problem bei sehr großen Temperaturschwankungen. Zum Beispiel in Gebieten mit kontinentalem Klima, wie dem Inneren des Landes in einer antizyklonalen Situation. Es ist möglich, eine Tour bei Temperaturen unter -5ºC zu beginnen und sie mittags bei Temperaturen über +15ºC zu beenden. Das sind extreme Umstände, die schwer zu bewältigen sind, aber wir werden Ihnen einen Trick an die Hand geben, um diesen extremen Situationen mit einem gewissen Spielraum zu begegnen: Wählen Sie einen Handschuh, der für die Durchschnittstemperaturen geeignet ist, die Sie tagsüber haben werden, und fügen Sie einen dünnen Handschuh als Unterhandschuh hinzu, um die ersten Momente extremer Temperaturen zu überstehen. Es gibt sie in verschiedenen Materialien wie Baumwolle, Wolle, Seide oder Synthetik. Und obwohl sie scheinbar wenig Schutz bieten, können wir durch die Überlagerung der Schichten, die wir eingangs beschrieben haben, die Komforttemperatur des Handschuhs leicht auf 3° bis 4° senken. Es wird die Kälte in den ersten Stunden erheblich lindern und wir können ihn entfernen, wenn die Temperatur steigt.

Es gibt eine große Auswahl an Handschuhen, sowohl für intensive als auch für extreme Kälte, von qualitativ hochwertigen Marken. Im Folgenden finden Sie einige Referenzmodelle in beiden Kategorien.

Für intensive Kälte, mit hohem Wärmeschutz, stehen die meistverkauften Modelle von Endura wieder im Rampenlicht, wie die Endura Strike oder die Endura Deluge, beide wasserabweisend. Und, mit windabweisender Membran Gore Windstopper®, finden wir die folgenden Modelle Castelli Perfetto und Sportful WS Esenttial 2, mit hervorangender Atmungsaktivität.

Sportful WS Esenttial 2 Sportful WS Esenttial 2


Für extreme Kälte, mit sehr hohem Wärmeschutz, finden wir Modelle von ausgezeichneter Qualität, mit wirklich überraschenden Ergebnissen. Unter den vielen, die es gibt, können wir die folgenden hervorheben: Endura MT500, Castelli Estremo und Assos Oires Ultraz Winter.

Endura MT500 Freezing Point Waterproof Endura MT500 Freezing Point Waterproof
Assos Oires Ultraz Winter Assos Oires Ultraz Winter

Handschuhe für Radfahrer bei Starkregen

Bei stundenlangem, starkem Regen und niedrigen Temperaturen haben wir selbst mit den besten Handschuhen mit wasserdichten Membranen nasse und höchstwahrscheinlich frierende Hände. Für diese Extremsituationen empfehlen wir Neoprenhandschuhe, die als einzige eine angenehme Temperatur garantieren. Es handelt sich um das gleiche Material, das auch beim Tauchen und beim Wassersport verwendet wird, allerdings mit geringerer Dicke, um den Griff und die Kontrolle um den Lenker zu erleichtern. Sie sind sehr wirksam, werden aber nur für diese extremen Bedingungen empfohlen, da sie nicht schwitzen. Es gibt hervorragende Modelle verschiedener Marken, wie zum Beispiel die Castelli Diluvio, Endura FS260-Pro Nemo Glove II, Gobik Tundra 2.0, oder Sporful Neoprene, sowie andere.

Endura FS260-Pro Nemo Glove II Endura FS260-Pro Nemo Glove II

Es gibt viele Optionen und Modelle von Handschuhen, die Sie finden können, um das Radfahren im Winter zu genießen, ohne dass die Kälte oder das Wasser Ihren Ausflug verderben. Professionelle Beratung und die größte Auswahl der besten Marken finden Sie in den Mammoth Shops und in unserem Online-Shop. mammothbikes.com/de/.

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