A escolha correta do tamanho é essencial, seja qual for o tipo de bicicleta. O tamanho ou geometria errados podem arruinar a experiência de pedalagem, reduzir o desempenho atlético e causar lesões.
Imagem da Specialized BicycleApós escolher o tipo de bicicleta, a primeira e mais importante decisão é definir o tamanho e a geometria do quadro. Nunca cometa o erro de comprar o tamanho errado para aproveitar uma promoção, uma pechincha de segunda mão ou a última unidade restante do modelo dos seus sonhos. Pois será difícil ou impossível conseguir um ajuste postural perfeito usando componentes como o avanço e o espigão, podendo alterar o comportamento da bicicleta.
O primeiro conselho é que você procure aconselhamento profissional em lojas especializadas, como a Mammoth, ou o conselho de um biomecânico. Porém, caso decida tomar a decisão por conta própria ou faça uma primeira abordagem para avaliar as opções, vamos dar-lhe as chaves para ter sucesso em sua escolha.
Infelizmente, não existe uma medida padrão para tamanhos de bicicletas. Inicialmente, o tamanho era marcado pelo comprimento do tubo vertical do centro do eixo do movimento central até o centro do tubo horizontal, que mantinha uma relação quase idêntica em todas as marcas. Mas a evolução da geometria do quadro que começou com a inclinação do tubo superior, o slooping, fez do tamanho uma referência nem sempre fácil de decifrar, que varia de uma marca para outra. Por isso, outras medidas de referência foram tomadas para os gráficos e para a escolha de tamanhos, sendo a mais importante o Reach e o Stack. Explicamos os dois conceitos extensivamente neste vídeo sobre geometria da bicicleta e podemos vê-los graficamente na figura 1. Na última parte deste artigo, veremos também como usar essas medidas para escolher o quadro e o tamanho corretos.
Figura 1 Geometria da bicicletaMas vamos começar com as referências clássicas, que são a altura do ciclista e o comprimento da perna, pois, apesar das limitações, ainda são os mais utilizados. A altura total nem sempre é uma referência válida, e o comprimento da perna é muito mais preciso, pois varia consideravelmente entre pessoas da mesma altura.
Para medir o comprimento da perna, você tem que ficar descalço e na posição vertical, contra uma parede, melhor se for com shorts de ciclismo. Segure um livro entre as pernas, completamente preso ao períneo e encostado na parede com a borda, para certificar-se de que está completamente na horizontal. Meça a distância da borda superior ao chão e esse é o comprimento desde sua virilha.
Cálculo do comprimento da pernaVocê pode encontrar uma infinidade de tabelas de orientação na internet com base nessas duas variáveis, com maior ou menor sucesso. Fizemos nossas próprias tabelas para calcular os tamanhos das bicicletas de montanha e de estrada., tomando como base de cálculo o comprimento da perna e uma estimativa indicativa das faixas de altura mais comuns em cada tamanho. As bicicletas chamadas trekking geralmente têm os mesmos tamanhos que as de montanha e ambas são dadas em polegadas. Os tamanhos das bicicletas fitness e de passeio são muito semelhantes às de estrada, e são denominados em centímetros.
Se a medição da virilha colocar você entre dois tamanhos, normalmente, o menor é escolhido, porque é mais fácil compensar com ajustes de componentes. Mas, pela nossa experiência, recomendamos levar em conta estes dois aspectos:
Começamos com a tabela para a escolha do tamanho em bicicletas de montanha:
No caso de bicicletas de estrada, o tamanho numérico é expresso em centímetros e geralmente há uma variedade maior de tamanhos do que nas montanhas. Por esta razão, nos tamanhos nomeados com letras, o tamanho correto nem sempre coincidirá com o da montanha. Um ciclista que usa o tamanho M em sua mountain bike pode usar o tamanho S na estrada ou no ciclocross. Daí a importância de calcular o tamanho para cada modalidade. Em seguida, a tabela com as bicicletas de estrada.
Se a bicicleta de estrada for específica de contrarrelógio ou triatlo, as chamados "cabras" com acopladores, a altura numérica é reduzida entre dois e quatro centímetros na tabela, pois os quadros são mais curtos, orientadas à aerodinâmica e à postura que se carrega deitado nas barras. No entanto, as marcas que dão seus tamanhos em tabelas geralmente levam isso em consideração. Ou seja, o tamanho M, em vez de ser um 54, por exemplo, será um 50-52. Podemos visualizar na tabela a seguir.
Nas bicicletas infantis, o tamanho é definido pelo tamanho da roda e há 10, 12, 14, 16, 18, 20 e 24 polegadas, com algumas marcas chegando até 26 polegadas com bicicletas destinadas a crianças ou jovens. Escolhendo o tamanho certo de bicicleta para cada criança é recomendável de acordo com a altura, mais do que a idade, pois pode haver diferenças no desenvolvimento e crescimento das crianças. Na tabela a seguir, indicamos o tamanho da roda em relação à altura da criança e da faixa média de idade para essas alturas, de acordo com o percentil médio de crianças na Espanha.
Quase todas as marcas têm suas próprias tabelas e as mais avançadas, como a Specialized, Scott e Orbea, por exemplo, até nos oferecem calculadoras de tamanho por modelos que utilizam várias medidas no cálculo: tipo de bicicleta, altura, comprimento da perna, medida das extremidades superiores e até peso, para estimar o formato e o índice de massa corporal. Recomendamos a sua utilização, caso esteja considerando bicicletas destas marcas.
Calculadora de tamanho por modelo da SpecializedPara quem deseja afinar com mais precisão, recomendamos o uso das duas medidas que mencionamos anteriormente: o Stack, ou altura da direção a partir do centro do suporte inferior, e o Reach, ou avance do quadro do mesmo eixo do suporte inferior para a direção. Podemos vê-los graficamente na Figura 1 no início deste artigo. Essas medidas são independentes do resto da geometria e são as únicas que podemos considerar como padrões e transferir de um quadro para outro, desde que sejam do mesmo tipo.
Seu cálculo para cada ciclista e tipo de bicicleta é complexo para um usuário sem conhecimento especializado. O Stack correto pode ser calculado aproximadamente conhecendo o comprimento da perna e multiplicando-o por 0,67, pois está diretamente relacionado a essa medida e é fácil compensar diferentes ângulos do tubo do selim, que é a dimensão que mais pode afetá-lo . Em vez disso, no cálculo de Reach, a altura e as medidas de ambas as extremidades estão envolvidas, e sua escolha correta é importante para atingir os ângulos adequados em nossa postura. O ideal é calcular em um estudo biomecânico e então procurar o modelo que mais se aproxima das medidas recomendadas entre as avaliadas. Todos os fabricantes fornecem essas medidas em suas fichas técnicas e a busca será relativamente fácil.
Na ausência do estudo biomecânico, existem alguns sites especializados com formulários que calculam essas medidas, mas é preciso ter cuidado, pois às vezes os resultados não são muito precisos.
Nas lojas Mammoth e na nossa loja online mammothbikes.com, você encontrará aconselhamento profissional para resolver todas as suas dúvidas sobre o tamanho da sua bicicleta e o mais amplo catálogo de bicicletas de todas as modalidades.
Mais informações em outros artigos e vídeos relacionados:
Artigos mais recentes
Deixe um comentário
Seja o primeiro a comentar sobre este artigo.