Pedali per bicicletta

In base all’uso e all’esperienza del ciclista, sarà più o meno conveniente installare sulla bici dei pedali automatici (clipless in inglese, senza puntapiedi), in cui la suola della scarpa ha un sistema di unione e ancoraggio, inspirato ai fissaggi che si usano negli scii. D’altra parte, abbiamo i più tradizionali pedali a piattaforma, senza fissaggio alla scarpa.

Possiamo considerare un terzo tipo, che hanno sistemi di fissaggio più antichi, come quello dei precedenti puntapiedi (clips) o pedali con cinghie, che si usano pochissimo, dati i guadagni generati dai diversi sistemi di pedali automatici. Il vantaggio di questo sistema, tuttavia. È quello di non necessitare delle scarpe da ciclismo specifiche, per cui viene ancora utilizzato in certe occasioni. È facile vedere puntapiedi e cinghie, per esempio, in alcune cyclette e biciclette indoor di molte palestre.

Sul mercato troviamo anche pedali misti per bicicletta, che funzionano come pedale automatico con sistema di fissaggio a tacchette in una delle sue due facce, e come pedale a piattaforma sull’altra. Per alcuni ciclisti sono un’opzione temporanea conveniente, fino a ottenere la sicurezza giusta per passare all’utilizzo di un pedale automatico “convenzionale”.

Quando acquistiamo una bicicletta nuova, di solito questa include dei pedali a piattaforma semplici, facili da usare e che non richiedono una calzatura specifica. Successivamente, il ciclista potrà decidere di passare al sistema di pedali più adatto ai suoi gusti e necessità.

La scelta dei pedali condiziona anche il tipo di scarpa da ciclismo più adatta. In caso di passaggio al pedale automatico, si dovrà acquistare una scarpa compatibile. Inoltre, non tutte le scarpe sono adatte a tutti i tipi di pedale. Ci sono scarpe da biciclette MTB e scarpe per biciclette da strada specifiche e adatte alle esigenze e particolarità di ciascuna modalità.

È molto comune che, quando non si ha esperienza, si abbia una certa titubanza o timore all’idea di essere “agganciati” alla bicicletta tramite i pedali automatici. È successo a tutti. Cadere quando ci si ferma è relativamente frequente se non si seguono certe raccomandazioni e non si fa un po’ di pratica poco prima di prendere la decisione di passare a questo tipo di pedali. Il pedale automatico fu, a suo tempo, una delle grandi innovazioni tecnologiche che nessuno mette in discussione.

Senza dubbio rendimento, efficienza, fluidità e qualità di pedalata migliorano quando montiamo i pedali automatici. Il piede si mantiene stabile sul pedale, trasmettendo tutta la forza e l’energia data dal ciclista che, in questo modo, viene ottimizzata.

Con il pedale automatico abbiamo la possibilità (più o meno comoda) di fare forza per tutti i 360 gradi di rotazione della pedalata.

Anche la sicurezza e la stabilità aumentano in quasi tutti gli usi della bicicletta, potendo controllarla molto meglio, essendo unito ad essa, con un fissaggio ottimale, evitando che il piede non scappi quando si circola su terreni complicati o con un elevata cadenza di pedalata.

Una volta fissate le tacchette alle scarpe, vale a dire i pezzi o accessori per pedali che ci uniscono al pedale, la posizione del piede sul pedale sarà ideale in tutte le pedalate. Questo incrementa la suddetta efficienza, ma anche la comodità. Con regolazioni precise possiamo anche evitare certi dolori e possibili lesioni.

I pedali con potenziometro sono uno dei migliori modi di misurare la potenza sviluppata dal ciclista durante la pedalata. Con questo sistema è possibile utilizzare il potenziometro su diverse biciclette, semplicemente montando questi pedali che includono un sensore di potenza. Questo sensore si collega via wireless al ciclocomputer, che a sua volta consente di registrare e monitorare tutti i valori

Il potenziometro Favero Assioma Uno è un punto di riferimento attuale per questo tipo di pedali. Un modo economico e versatile di controllare gli allenamenti con dati forniti da questo sistema. È disponibile anche una versione che registra la potenza in modo più preciso, con sensore su entrambi i lati, il potenziometro Favero Assioma Duo.

La scelta di un paio di pedali adatti a te, come ciclista, non è una cosa da sottovalutare, in quanto va a condizionare in grande misura la tua esperienza sulla bicicletta, la comodità, il rendimento e la sicurezza.

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