Geles en la Nutrición Deportiva #3

La actividad deportiva requiere de una correcta nutrición para que nuestro rendimiento y estado físico pre, durante, y post actividad sea el óptimo. Y para ello, los geles desarrollados por las mejores marcas de nutrición ofrecen un aporte extraordinario para llevar a cabo nuestro deporte favorito.

Hay geles energéticos, geles estimulantes, geles que ayudan a la recuperación, a evitar calambres, a la relajación muscular... Y todos ellos debemos conocer bien para qué són, cómo son y cuándo hay que tomarlos. En este vídeo, con la ayuda de Joan Sacristán, responsable en Nutrisport España, os contaremos todos los trucos y secretos que rodean al mundo de los geles.

Aquí podéis ver más vídeos sobre nutrición:

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