Cómo y por qué monitorizar la actividad ciclista

Registrar, visualizar, revisar y hacer un seguimiento de nuestra actividad sobre la bici es muy importante y nos ayudará a mejorar, tanto a nivel deportivo como a nivel de salud. Ya sea en Montaña, Carretera, en la ciudad o en cicloturismo, los datos biológicos y de movimiento que podemos obtener actualmente con los dispositivos que hay en el mercado nos serán de gran ayuda en nuestras rutas ciclistas. El pulso, la potencia, la cadencia, nuestro peso, la velocidad que llevamos, el desnivel al que nos enfrentamos o el tiempo que le dedicamos a nuestra bici son datos que podemos monitorizar y de los que obtener una valiosa información. En este vídeo os contamos los más importantes y cómo obtenerlos.

Aquí podéis ver los vídeos referenciados:

- Potencia: https://youtube.com/playlist?list=PLW...

- Apps Ciclismo: https://youtu.be/lC0DRtlRzyk

Aquí los mejores productos para la monitorización:

- https://www.mammothbikes.com/es/f/ele...