Cómo evitar un golpe de calor en bicicleta


Cómo evitar un golpe de calor en bicicleta




Hacer ejercicio cuando hace mucho calor puede ser peligroso, y saber cómo prevenir un golpe de calor puede salvarnos la vida. Con la práctica del ciclismo, circulamos a una velocidad que en ocasiones no nos hace darnos cuenta del calor y deshidratación que sufrimos. No os perdáis este vídeo para saber como evitarlo y en caso de sufrirlo, como poder actuar. Podéis encontrar los artículos mostrados aquí: - Bidones: http://bit.ly/2rYu8mg - Mochilas de Hidratación: http://bit.ly/2dKsOeE - Alimentación: http://bit.ly/2sJqdac

CONSEJOS MUY ÚTILES PARA MONTAR EN BICI / NUTRICIÓN